有「最美小龍女」之稱、現年58歲的李若彤,除了外貌身材凍齡外,原來體能亦極佳,甚至比年青人更好。她近日於小紅書便上載了一段高強度體能訓練影片,片中她近乎90度垂直落地,令網民震驚。
Healthy Life︳都市人壓力大常捱夜 中醫推介3款茶疏肝明目養血
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做GYM拍片零老態
影片中,只見身穿藍白色小背心及白色長褲的李若彤當日正進行健身訓練。令人震驚的是,她在健身教練兼演員劉畊宏的協助下,只憑腹肌及手臂力量,便輕易地可在腰板挺直的情況下,以近乎90度垂直落地,而且連續做了五次。成功完成後,她亦立即同劉畊宏擊手鼓掌。她更留言道:
地心引力都抓不住的強大核心
片段曝光後,不少人均驚嘆「姑姑」的體能,「這是快60歲嘛?頂多30歲!」、「太厲害了」、「很強」。
李若彤於另一條片中分享了她的凍齡心得,她指自己沒有在工作時,逗留最久的地方就是健身室,並即場示範5種不同鍛鍊腹肌的動作,透露每日會重複做800至1000次。她又指40歲時正處於人生低谷,因為感情既不順,父親亦離世,人生彷彿陷入黑洞,亦患上了抑鬱:
人活得不開心,瞬間的開心都沒有,整個人都很抑鬱,抑鬱到一個程度是想離開這個世界。
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靠3個字走出黑暗
慶幸,經過醫生開導,加上有家人朋友傾訴,她突然想通一件事,靠3個字令自己息懷:
有三個字我告訴自己『無所謂』,醫生說如果你覺得不開心,你就告訴自己無所謂,什麼都沒所謂。
差一步嫁入豪門
李若彤1995年憑演出《神鵰俠侶》「小龍女」一角,典定了觀眾心中最美小龍女的地位。李若彤年青時曾與商人郭應泉有過一段情,曾一度因此淡出演藝圈,可惜2人最終分手收場,緣盡豪門。她於個人第一本著作《好好過》,其中有不少篇幅罕有地提及這段長達10年的感情,道盡當中的辛酸和委屈。
李若彤坦言不時仍回看這段情:「分手後,很多人難以忘記前任,也都沒有意識到一個問題:往往我們之所以懷念一個人,忘不掉一段感情,不是因為這個人有多好,更多的是因為,我們自己曾經在這樣的感段感情中,無所畏懼,赤誠天真,付出一切。」
她覺得自己事事以對方為重,但都是單方面的付出:「你有妻子的責任,實則並沒有妻子的權利。」
對方更幾乎每年都會提一次分手,每次李若彤都極力挽回,直到相戀第8年,二人曾確實地分開。可是過了1年4個月後又復合,她以為會一直維持好關係:「那時候,我覺得破鏡重圓這四他字真是好。可我到底忘了,破鏡即便真重圓了,裂痕是仍舊存在的。」
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