工作實習：為自閉症人士展開職涯新篇章

開展人生第一份工作往往是大部分人職涯路上的重要里程碑。畢業後，許多自閉症人士在職涯路上面臨重重挑戰 ，以致他們難以發揮強項，甚至感到挫敗。而工作實習是其中一個有效的方法，讓自閉症人士能在獲充分支援的情況下，熟悉工作環境，並了解職場中的規範和期望，為未來職涯發展打下穩固基礎。

適應職場文化

初入職場的自閉症人士往往在溝通和理解他人期望上面臨挑戰，因此學習職場基本要求，與人溝通協作是他們的首要任務。工作實習能幫助他們逐步適應和理解職場規範與文化，應用和鍛鍊職場軟技能(Soft skills)，當中包括有效的溝通方式、職場禮儀、團隊合作等，有助於他們逐步建立自信。根據「Employ Autism Network」2024年的研究，自閉症人士普遍表示工作實習能有效幫助他們克服與自閉症帶來的就業挑戰，使他們能在獲得適切支援下練習必要的工作相關技能。

促進自我覺察與生涯探索

工作實習還提供機會予自閉症人士去實踐和探索不同職業發展方向。藉著到不同工作崗位接觸行業前輩，他們能逐漸發掘自己的興趣和能力，並在真實的工作環境裡探索生涯發展，逐漸定位職業方向。「Employ Autism Network」研究更指出，實習不單能幫助他們建立自信和提升自我效能感，還能增強競爭力，使他們更有信心地面對各種挑戰。自閉症人士將能更清晰地規劃自己的職業生涯，朝著符合自身強項的方向邁進。

（本欄逢星期五刊登）