跳舞不單是一種情感表達,拋開技巧和拍子的規矩,舞蹈或動作還可以連繫到心理學的層面。所以有一項心理治療稱為「舞蹈治療」,是表達性藝術治療的一種。 以身體動作為主要媒介,治療師會協助治療者投入創造性與深度的身心探索。透過舞蹈過程,抒發情緒、認知、生理及人際關係的整合,用舞蹈來做心理治療,可以幫助治療者將抑壓沉澱或發洩。所以,喜歡跳舞的人,情緒都特別開心些。
近期BLACKPINK Rosé與火星人Bruno Mars超洗腦的歌曲《APT》,短短數日達成破億觀看次數;琅琅上口的「阿爸痴」歌詞,在各大社交平台瘋傳,老中青差點兒連貓狗都一邊唱「阿爸痴」,一邊跳這隻舞蹈……跳者跳得高興,觀看者亦看得過瘾。不知道這是不是「舞蹈治療」的力量呢?大家笑笑跳跳,將壓力踢走!
說說這首洗腦歌曲《APT》,歌名是源於韓國的一個喝酒遊戲「公寓」。歌手Rosé解說這首歌的靈感來源是有一天晚上,她在工作室和團隊玩這個遊戲,每個人都玩得很high!於是,便用它來創作了又跳又唱又rap的這首歌!
其實我們香港人的「搓麻雀」,手勢都好有拍子感!四個人一起順時針方向,逆時針方向……左搓搓時右搓搓!一樣可以作一首歌來唱和跳,甚至中國現在很流行的「摜蛋」,摜是淮安話摔、砸的意思,玩「摜蛋」時,打牌人將手中「蛋」(又稱「炸彈」)砸向桌面!這動作已經很有爆炸力,再加上已經有囗號:
「飯前不摜蛋,等於沒吃飯;摜蛋打得好,說明有頭腦;摜蛋打得精,說明思路清;摜蛋算得細,說明懂經濟」
有beat有tap又有rap!
我期待中國加香港,很快能製作一首「搓麻雀摜蛋」來擊敗「阿爸痴」!
(本欄逢星期四刊登)
撰文:
陳淑蘭
樂天知命,直言無忌的電視及電台節目主持人
欄名: 口沒遮蘭
-
| 醫生你有病|黃霑肺癌主刀名醫嚴秉泉患柏金遜被迫封刀 過馬路曾「凍步」一日跌幾次 白袍轉戰畫壇活出第二人生 |
|
-
| 唐寧|唐寧捲官非被指重度抑鬱 患B型人格兼「行為過激」 好友蔣祖曼5字曝光唐寧近況 |
|
-
-
| 肝癌|25歲混血網紅「詹姆士派對」驚爆患肝癌2期 醫藥費高昂人生計劃全打亂 曾陷抑鬱如今再患癌:很焦慮很徬徨 |
|
-
| 關淑怡|去年病危入ICU全身插喉 關淑怡最新狀況曝光 生存意志力頑強網民集氣祝福:God Bless her |
|
-
| 屯門女童拎啤酒涉虐兒案︱父母獲保釋3子女仍留醫 《東張》爆後父生母本為契兄妹 女童曾乞求生父帶佢走 |
|
-
| 保單逆按自製長糧 | 充裕退休儲備 + 保障家人GET!(附個案說明) |
|
-
-
-
| 胸悶、頭脹、手腳麻痺?黃祥興不靠藥物 1個月拆走血管炸彈 重拾醒神健康 |
|
-
| 私密處痕癢、灼痛、異味來襲 Grace教路:每日1粒解決「私密」問題 |
|
-
-
| 唔止面黃 生痘痘 長期攰都可能肝損傷 黃祥興逆轉肝機能 慶幸及早護肝 |
|
-
「阿爸痴」
「阿爸痴」
跳舞不單是一種情感表達,拋開技巧和拍子的規矩,舞蹈或動作還可以連繫到心理學的層面。所以有一項心理治療稱為「舞蹈治療」,是表達性藝術治療的一種。 以身體動作為主要媒介,治療師會協助治療者投入創造性與深度
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Fcolumn%2Farticle%2F3868197%2F%E3%80%8C%E9%98%BF%E7%88%B8%E7%97%B4%E3%80%8D
https://skypost.hk/column/article/3868197/「阿爸痴」
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/3865000/3868197/1_1024.jpg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/3865000/3868197/
生活副刊
專欄
514
3868197
503
503007035
生活副刊
com.hket.sp.model.v2.FormalTag@3b483183 com.hket.sp.model.v2.FormalTag@178d298d com.hket.sp.model.v2.FormalTag@72c55f1d com.hket.sp.model.v2.FormalTag@21bf3609 com.hket.sp.model.v2.FormalTag@5b01df94 com.hket.sp.model.v2.FormalTag@253e5438
健康