運動主導 優質服務持續

運動有甚麼好處？適量的運動對身體及心理層面均有莫大裨益，對精神病康復者及其他殘疾人士尤其重要。部份服務使用者因長期服用精神科藥物及其他原因，普遍較容易患長期病患、體重過高、骨質疏鬆等情況。服務使用者因缺乏足夠運動量，特別在過去三年新冠疫情持續，受防疫措施限制下，促使他們減少戶外活動、運動鍛鍊及社交聚會等。

有見及此，職業康復服務藉跨專業協作，以「運動」為主軸方向，由專業社工、護士及職業治療師評估服務使用者的需要，按他們的興趣和能力邀請專業教練，以及善用樂齡科技設施提供各類運動項目培訓。透過多元化的運動訓練，單位希望鼓勵服務使用者建立恆常運動習慣，享受運動樂趣，並於過程中逐漸達致增強體能、降低罹患慢性疾病的風險、改善體重及睡眠質素等。

以田景庇護工場為例，單位建立足球、籃球及田徑隊，以及舞蹈訓練班，讓服務使用者建立團隊及培養恆常運動的習慣。透過先導體驗班吸引服務使者接觸及享受運動樂趣，繼而推行運動興趣班招募恆常參與的成員，建立良好運動習慣，從而建立一套運動習慣。單位亦安排護士為特定服務使用者舉辦體適能運動訓練，及由職業治療師為有高風險跌倒人士設計的防跌運動訓練，使各服務使用者均可享受運動的好處及樂趣，實踐和邁向健康生活模式，達至身心健康。

（本欄逢星期五刊登）