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巴黎奧運︱「微笑劍后」江旻憓奪金獲600萬獎金盼做2大用處 揭訓練辛酸:膝傷坐著仍堅持受訓

發佈時間: 2024/08/01

真的是有實力又人美心善的女神!日前,在巴黎奧運女子重劍項目奪得金牌的港將江旻憓(Vivian),獲「賽馬會優秀運動員獎勵計劃」獎金港幣600萬元,作為奧運奪金獎勵。她在接受新華社訪問時透露,計劃拿到獎金後有2大用途;又坦言至今仍覺得奪冠不真實,回憶起曾經雙膝受傷,她感激背後有很多人支持,成為了她克服傷痛、堅持不放棄的理由。

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Vivian在奪冠後接受新華社「秀我中國」訪問,首先展露招牌笑容,開心表示能奪冠很幸運,但仍感覺不真實,每天早上起床仍下意識在想幾點要訓練,笑言「終於不用訓練了」。而今屆奧運奪得個人金牌的本港運動員,可獲「賽馬會優秀運動員獎勵計劃」獎金港幣600萬元,以作鼓勵。當記者問到打算如何使用這筆獎金時,Vivian透露希望能與團隊分享,計劃用獎金為團隊買禮物;又希望能成立一個慈善機構,幫助更多小朋友接觸運動,享受運動的快樂。

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憶雙膝受傷 1原因克服傷痛堅持不放棄

訪問期間,記者問及Vivian曾雙膝受傷、卻仍堅持不放棄的理由。Vivian表示,因當時有很好的團隊幫助自己康復,「有最好的醫生、最好的物理治療師」;就算膝蓋未康復,教練就讓她坐在桌子上訓練;還有媽媽給自己煮好吃的料理,讓江旻憓一度激動落淚,感謝一路上有大家的支持:

有這麽多人支持的話,我沒有理由放棄。

十字韌帶曾二度斷裂 媽媽哭求退役

江旻憓的劍擊生涯兩度因膝傷十字韌帶斷裂而受到考驗。2017年,她準備前往德國備戰世界錦標賽,但在一次練習熱身時輕輕一跳,左膝十字韌帶便斷裂,因此尚未在當屆世界錦標賽刺過一劍,就帶著十字韌帶斷裂的左膝回港手術。然而,Vivian卻以驚人速度復元,開刀才4天,就按不住跑去劍擊館操練上肢,3個月後正式復操,5個月後再上賽場。在她早前接受賽馬會《駿步人生》專訪中,亦就此事透露媽媽一度哭求她退役,但反而令她更有動力堅持下去:

媽媽猛說「好喇,可以退役喇」,反而令我更有火。我其實很好勝,好想贏世界盃、世界錦標賽,當時未贏到手,我覺得自己未夠硬淨。

而Vivian的剛毅到2019年再派用場,她在匈牙利布達佩斯出戰世界錦標賽期間,右膝的前十字韌帶撕裂,需要立即手術。但這一次,Vivian選擇在世界錦標賽過關斬將,忍痛打到4強並摘下銅牌,成為女子重劍「世一」後,才棄戰團體賽,帶著韌帶半斷的右膝提早回港。雖然醫生說她可以待東京奧運後才施手術,但Vivian想以最佳狀態備戰奧運,寧願盡快開刀,「反正我有經驗,不怕,知道如何康復。」這次她康復更神速,僅3個月就回歸劍道。

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不怕受傷 分享超級正能量觀念

十字韌帶斷裂可謂運動員噩夢,但江旻憓卻不怕面對如此重傷,並分享她正能量見解:

我喜愛的劍手,全都受過傷。我想,這一定是重要經歷,我還未達到他們的級數,可能就是我未受過傷。

Vivian又強調,能夠走出受傷低谷,一步步走向世界排名第一,不是她一個人的成就,必須歸功於整個幕後團隊,包括教練、醫生、物理治療師、營養師、科研專家和心理專家。而作為Vivian奪金背後其中一個功臣、曾兩次為Vivian膝頭十字韌帶施手術的中大醫學院副院長 (內地事務)暨矯形外科及創傷學系系主任容樹恒,可以印證Vivian的超强心理素質和運動實力。

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容醫生表示,Vivian是他做過手術的千名病人中,唯一一位奧運金牌得主,亦是唯一一位在兩次韌帶斷裂後,還取得驕人成績的選手。運動員要克服雙膝傷患、在奧運登頂絕非易事,容醫生坦言Vivian的成就絕對是靠著過人的自律和實力:

Vivian在2017年手術後,僅用3個月康復就重投比賽,雖抱極大風險但我自此之後就明白,不能小看她。今日見到她比賽中蹲得很深、很自如,我就覺得她很OK,代表她的腳已經無事。

容醫生估計,Vivian復元情況理想,與她一向有紀律的生活習慣,及認真學習運動受傷治療的知識有關。而在跟進Vivian傷患的數年間,容醫生亦在對方身上學到很多,直言Vivian是一個很有紀律、而且一直保持感恩的人,很值得學習:

我覺得她現在打劍好像為香港人做一件事,是一個使命,某程度上都達到了。

斷韌帶成為茹素契機

江旻憓不時在Instagram上載新鮮蔬果的大特寫照片,其實她早在2012年在美國史丹福大學讀書時,已開始食「海鮮素」。到了2017年,第一次左膝十字韌帶斷裂,她了解到素食令身體更健康,有助傷患復元,於是成為「全素食者」。

Vivian認為,食素不但對身體好,對地球也有莫大益處:「我一直喜歡大自然,食素不止對身體好,對地球健康也好。」她表示,素食食譜的選擇極多,經常會入廚跟媽媽學師,炮製例如炆薯仔、包餃子、綠豆糕、笑口棗等美食,教人垂涎。

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