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減肥大作戰|353磅小學女老師 兩年激減165磅脫胎換骨: 想讓學生看到我的改變

發佈時間: 2024/07/19

只要有恆心,就可以減肥成功!内地一名女教師原本體重為320斤(約353磅),是學生眼中最肥的老師。為了呈現更好的形象給學生,她決心減肥,2年激減150斤(約165磅)後脫胎換骨,簡直是判若兩人!

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2年激減165磅

據《白鹿視頻》報道,吉林省一名小學老師「小鑫」(化名),稱自己從小就體重基數較大,再加上學業壓力等原因一直沒有減肥,體重最重時甚至高達320斤。大學畢業後,她成為了一名小學老師,但因為體重過重,平時上課都會氣喘吁吁,更成為了學生眼中最肥的老師。

為了給學生呈現一個更好的形象,看到自己的改變,同時也因為身體開始出現各種問題,小鑫下定決心開始減肥,想在青春年華留下最美的模樣。透過控制飲食和運動,用了2年多的時間,她成功減至現在的170斤(約187磅)。

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減肥後脫胎換骨

小鑫表示,雖然中間情緒也有崩潰過,但每次她都會拍影片鼓勵自己,最後還是堅持了下來。很多學生、家長和同事也都見證了她的變化,更認為這是「大變活人」。而小鑫老師覺得這段減肥經歷是「自我救贖」,在減肥前她經常感到自卑,不敢面對鏡頭拍照,而成功減肥後,讓她不再身材焦慮、變得更加自信。

「青春就一次,一定要讓自己綻放一次!」