心肌梗塞︱男子打籃球後冲凍水涼 持續胸悶以為中暑終「心肌梗塞」搶救不治

天熱做完運動，千萬不要貪涼快讓身體迅速降溫，有機會致命！近日，一名47歲中年男就因打籃球後馬上冲凍水涼，導致心肌梗塞搶救不治；醫生警告，劇烈溫差會對人體血管系統造成負擔，冲涼時務必要注意水溫及冲洗順序。

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據内地媒體報道，湖南一名47歲中年男子，日前在炎熱氣溫下與朋友一起打籃球。之後，他直接在球館旁邊的淋浴間冲涼。冷水從頭淋到腳，非常爽快，但沒多久，男子就出現了持續性的胸悶。他以為只是中暑，强忍不適沒去醫院。

結果，數小時後，男子的情況沒好轉反變得嚴重，胸悶更伴隨著胸痛。當他到達醫院，馬上被診斷為「心肌梗塞」，立即送往搶救，可惜為時已晚，男子搶救無效身亡。

醫生警告：突然溫度變化影響血管

成都市第二人民醫院心血管內科主任劉劍雄醫生藉案例提醒民衆，在換季階段要特別留意類似情況：

在天氣較熱的時候，身體毛孔會打開便於汗液排出；排出汗液後，身體體表的溫度會下降，起到降溫作用。這時如果突然洗冷水澡的話，開放的毛孔受到冷刺激會突然關閉、體內交感神經會因為刺激而興奮，很容易導致血壓上升、心律失常，嚴重甚至會誘發心肌梗塞。

冲涼時注意水溫及冲洗順序

另外，劇烈溫差對人體血管系統可造成一定負擔，尤其對於中年人，血管彈性及適應能力已不如年輕時，因此突然的溫度變化一定要避免；若有胸痛胸悶等症狀，一定要立即求醫。

同時，醫生又指出，若冲涼水溫度過高，對於本身罹患高血壓、冠心病以及動脈硬化的人而言，容易導致體表血管擴張，誘發心腦血管意外。建議一般將冲涼水溫控制在38至40℃為宜，既不會給皮膚帶來較大刺激，也不會引起心臟負擔加重。

最後，醫生又提醒冲涼時的冲洗順序也很關鍵。首先應避免先洗頭，因冷熱刺激交替，容易導致頭部血液循環不暢，誘發腦血管疾病；正確順序建議應是：

先沖洗身體，等身體適應後再洗頭。而洗身體同樣也需要注意順序，應先從遠離心臟的四肢開始沖洗，之後再洗軀幹。