識愛地球 惜愛自己

香港乳癌基金會一直以來致力於關懷乳癌患者及其家屬，並提供全面的支持和服務。除了關注乳癌議題，我們也深知保護我們共同的地球環境的重要性。因此，我們積極勸響應世界地球日，並支持本港政府於4月22日實施的第一階段塑膠管制措施，包括禁止使用即棄塑膠餐具和其他塑膠產品。

在急速發展的社會下，大家有沒有意識到塑膠在不知不覺間已經滲透在都市人的日常生活中，從即棄餐具、盛載飲品容器、食品包裝等。隨著塑膠廢棄物對環境的影響日益嚴重，我們深切關注塑膠污染對健康和生態系統的潛在威脅。塑膠餐具和其他塑膠產品的過度使用和棄置不僅浪費資源，還對海洋生物和生態環境造成嚴重危害。

每年4月22日是世界地球日，今年的主題是「多一塑不如少一塑」，呼籲世界各地的人要團結一致，齊齊「走塑」，向塑膠說不，並為下一代打造一個沒有塑膠的未來。

作為香港乳癌基金會的主席，我相信護理自己的健康同樣重要，而這也包括關心和保護我們所居住的地球。識愛地球，我們呼籲大眾一同行動，減少使用塑膠產品，尋找可持續的替代方案，並在生活中採取環保的做法。每一個小小的改變都能對我們的環境產生積極的影響，一人之力雖微，集眾人之力就強了。

我們只要透過簡單的行動，例如自備餐具、使用可持續的飲品容器和購物袋，減少一次性塑膠用品的使用。習慣源頭減廢，就可以改善地球環境，同時也可以實踐簡約生活。我們也鼓勵大家參與環保活動，提高對環境保護的意識，並與我們一起建立一個更健康、可持續的社會。

我們生活在這個美麗的地球上，享受著大自然的賜予，也需要履行保護地球的義務和責任。同樣地，我們的身體和心靈一直為我們服務，我們也需要愛護自己，關心自我的身心靈健康。不少姊妹都曾說過，當我們學懂愛惜自己時，才能夠更好地愛護及照顧他人。為了保護自己和和家人的健康，記得定期做身體檢查，這不只是一個口號，掛在嘴邊，也要付諸實行。

讓我們攜手行動，共同護愛地球，同時珍惜自己的健康。感謝大家對我們的支持和參與。

（本欄逢星期四刊登）