新冠威脅未完但蠢蠢欲動想旅行？ 過來人波姐教你「識‧步‧處」

自防疫措施逐步解除，老而不休的波姐（馮素波），生活比疫情前更充實，一劇接一劇之餘，又要馬不停蹄出席不同活動，閒時亦不忘爭取時間與老朋友聚會及見面，日日忙個不停。秋冬新冠個案上升，¹波姐不怕頻頻出席活動及聚會容易『中招』？波姐鬼馬答道：「曾中招的我已有足夠經驗，只要多留意自己身體狀況，小心部署，再把握治療黃金期，就可防患於未然，即使出遊旅行也不用怕。」

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不怕新冠 冀相約好友坐郵輪遊世界
縱然疫情完結後渴望與好友出遊，但礙於開關後工作、商演，甚至好友聚會也排得密密麻麻，波姐根本難以抽空。直到最近，波姐終於有數天時間，可前往泰國探望兒子和弟弟。波姐說：「其實我一直想跟老友記們乘搭郵輪去旅行，不過不少好友自開關後便密密出遊，已經去過很多地方，暫時未有一個大家都想去的目的地，未能成行，希望未來能有機會跟老友記登上郵輪吧！」

當被問及新冠威脅仍然存在，怕不怕出遊時中招？波姐表示，只要多加小心及「識‧步‧處」，自然可以安心旅行、安心生活。

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認清病徵＋檢測確定＋及早求醫＝識‧步‧處
疫情最嚴峻時，波姐習慣每天進行檢測，以確定是否感染新冠病毒。現在疫情雖然有所緩解，但曾中招成為「二線演員」的波姐，每當發現身體出現任何病徵時，如咳嗽、頭痛、疲倦等，都會格外留意，及時檢測並尋求醫生診斷，好讓自己把握治療黃金期。波姐笑言：「記得第一次中招時，因自己每日都會『自動波』做檢測，所以可以及時發現，及早接受治療，5日後便脫離『二線演員』行列，亦幸好沒有嚴重病徵。」自那次確診以後，「一有風吹，草還未動就立即去睇醫生」更成為波姐應對新冠病毒的座右銘。

面對新冠病毒仍處之泰然、懂得如何部署好每一步的波姐，除了成功守護自己的健康，最近更獲邀擔任「識‧步‧處」大使，分享應對新冠病毒的心得。波姐分享：「作為『識‧步‧處』大使，首先要以身作則，注意自身健康，做個好榜樣。其次，幫忙宣揚『及早求醫處理病情』這個重要訊息，提醒大家一旦有任何不適，切忌自行胡亂服藥，要盡早求醫把握治療黃金期。²即使新冠疫情漸趨緩和，也要時刻提高警覺，謹記『識‧步‧處』。」

了解更多有關「識‧步‧處」︰www.knowplango.com.hk

參考資料：

1. 衛生防護中心. 2019冠狀病毒病及流感速遞 (第1期第37號) Available at: www.chp.gov.hk/files/pdf/covid_flux_week41_19_10_2023_chi.pdf. Accessed Nov 2023.

2. Centers for Disease Control and Prevention. COVID-19: COVID-19 treatments and medications. Available at: www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/your-health/treatments-for-severe-illness.html. Accessed Nov 2023.

以上資訊由輝瑞香港提供

PP-C1D-HKG-0016 NOV 2023