特首李家超早前發表施政報告,重點推出一系列鼓勵生育措施,當中包括向每名初生嬰兒派發2萬元現金津貼,對於有意生育的媽媽而言絕對是一大喜訊。不過,生育之路需要多方面的配合。婦產科專科醫生謝倩盈向《晴報》分享,女士備孕期間5大注意事項以及調理子宮的方法,幫助女士們能夠成功懷孕。
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把握女性黃金生育年齡
常言道「有仔要趁嫩生」,謝醫生表示女性黃金生育年齡是25至34歲,這段時期能孕育出很多健康的卵子,出現妊娠併發症的機率及分娩危險性會較低;而且寶寶出現體重過輕、染色體異常、先天缺陷等的比例亦最低。當女性過了35歲,不僅較難受孕、出現流產、高血壓、妊娠糖尿病等高危險妊娠合併症的機率亦較高。
6大婦科病影響生育
想成功受孕,女士們自身的健康狀況也是一大關鍵。謝醫生提醒有以下婦科病的女士,在備孕前及早接受適切治療,以免病況影響身體健康,降低懷孕機率。
1. 子宮肌瘤、息肉:
子宮肌瘤生長位置接近子宮腔,或子宮內膜有息肉可使胚胎著床失敗,減低受孕機會。較大的子宮肌瘤可導致流產、胎兒早產、胎位不正、產程受阻、產後出血等,建議受孕前先進行手術切除。
2. 子宮內膜異位症:
正常來說子宮內膜剝落會排出血液(即「月經」),但在剝落過程當中,如果逆流到子宮的肌肉表層裡,就稱為子宮肌腺症;若逆流到卵巢內,朱古力瘤的存在令盆腔環境難以受孕,即使卵巢排出的卵子與精子相遇都難以受精。
3.子宮內膜發炎:
是一種發生在子宮內膜的發炎性疾病,若欠缺妥善治療,有機會導致不孕。子宮內膜發炎的治療以抗生素為主,若出現子宮沾黏問題,則建議做手術,排除干擾胚胎著床的因素。
4. 先天性子宮問題:
例如子宮中隔不但會造成月經異常,也會影響胚胎發展。可透過子宮鏡手術剪開中隔,讓子宮回復正常功能。
5. 輸卵管水腫:
輸卵管水腫是指輸卵管內部積水,當輸卵管阻塞後,內裏的液體會回流到子宮腔內,影響胚胎著床,降低懷孕成功率。
6.多囊性卵巢症候群:
患者常有月經失調的問題,另外雄激素過多也會造成卵巢排卵功能異常,令女士難以受孕。建議患者注意飲食,先行控制體重,調整生活型態。如無法自行排卵,便要向醫生求助。
孕前調理 增加懷孕機會
謝醫生指,健康的子宮環境及身體狀況有利懷孕,因此想生育的女士,可按以下方法調理身體︰
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產前檢查了解夫婦之間健康狀況
謝醫生建議,進行孕前檢查可以令計劃生育的夫婦在懷孕前明瞭雙方的生育能力和健康狀況,並就一些常見的隱性遺傳疾病進行檢驗,為下一代的健康提供更大的保障。孕前檢查包括:常規血液、尿液及子宮檢查、精液檢查,以及乙型肝炎、地中海貧血、德國麻疹、類猴型Rh(D)因子、衣原體及性病檢查等。
備孕女士5大注意事項
除調理子宮及養好身體,謝醫生亦建議備孕女士要注意以下事項︰
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