天文台｜東北季候風影響陣風可達8號風球威力 各區氣溫較昨日低4°C

天文台表示，位於海南島以南的熱帶氣旋，按照現時預測路徑會移向北部灣一帶，今（18日）、明（19日）2日與香港保持約700公里以上距離，對本港直接威脅不大。受東北季候風影響，本港今日風勢頗大，離岸吹強風，高地風力間中達烈風程度。受該熱帶氣旋的外圍雨帶影響，本港今日多雲有驟雨，雨勢有時較為頻密，天氣較涼。

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天文台指，一股清勁至強風程度的東北季候風正影響廣東沿岸，正午時分，本港各區氣溫普遍較昨日（17日）低攝氏4度左右，而季候風會在明日（19日）繼續影響廣東沿岸。

此外，位於海南島以南的熱帶氣旋會在未來1、2日移向北部灣一帶，隨後在該區徘徊，其外圍雨帶會影響廣東沿岸。天文台預料一股季候風補充會在周五（20日）抵達華南，並帶來有雨的天氣，周末至下周初廣東沿岸早晚稍涼。隨著高空反氣旋增強，下周華南沿岸天色大致晴朗。

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天文台預測明日至周六（21日）多雲，有驟雨，周六市區氣溫約攝氏21至24度，新界地區再低1、2度。周日（22日）短暫時間有陽光，日間乾燥，吹清勁北至東北風，離岸及高地間中吹強風。下周初大致天晴，日間乾燥。

九天天氣預報

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天氣轉冷增中風、心臟病發機率

天氣開始轉冷，2018年一項研究收集台灣2000至2012年間，逾28萬名患有心房顫動的病人數據，顯示如以夏天數據作基準，在春天確診缺血性中風的比例較夏天高約10%，秋天的數據亦與夏天相若，但冬天發病的比例則較夏天多19%。另外，本港心臟科專科醫生黃銘豪曾表示，冬天出現急性心臟病個案的比例，一般較夏天多3至5成；至於氣溫低至哪個水平才會影響健康則因人而異。

上述研究發現環境溫度如低於攝氏20度，血管堵塞風險便會上升。黃銘豪稱，其中一個原因是冬天時血壓較易上升，「因天冷時體內血管會收縮、出汗減少，且一般人會在冬天吃得更多，如多吃火鍋等，因而增加鹽份攝取，致血壓上升」；另外，如身體缺水，亦會增加血液凝固的機會，同樣會提升患心血管疾病的風險。

黃銘豪指膽固醇水平高、糖尿病或年紀漸長，均是血管出現斑塊的高危因素，如這些斑塊突然脫落會增加堵塞血管的風險。假如冬日起床，離開溫暖被窩後接觸到冷空氣，有機會推高體內壓力荷爾蒙水平，甚至因而加速血管的斑塊脫落，故起床時出現急性心臟病或缺血性中風的機率亦會顯著增加。

長者需做好保暖 床邊宜放厚衣

他稱平時要保持健康飲食和生活習慣，並提醒長者做好保暖，「長者對溫度的反應一般較慢，如他們不懂反應便會增加中招風險」，且要保持體內有足夠水分。為防止起床時體溫急降，建議在床邊放置厚身衣物，起床後馬上穿上以作保溫。

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撰文：蘇麗儀