腸胃健康｜43歲男工作壓力大 長期胃潰瘍求醫 獲建議吃一款食物半年後好轉

都市人工作繁忙，經常食無定時，容易出現胃部不適。有台灣醫生日前分享病例，指一名43歲男子因工作忙碌、壓力大，經常三餐不定時，每年需要照胃鏡2至3次，每次都會看到胃黏膜受損及胃潰瘍等症狀。雖然每次服藥都能夠止痛，但會增加胃的負擔。後來，醫生建議他可以多食一款食物改善症狀，結果半年後胃黏膜非常完整，同時亦醫治好胃潰瘍問題。

同場加映︰

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台灣肝膽腸胃科醫生李青長日前在節目《健康好生活》中分享病例，指一名43歲男電子工程師因為工作壓力大及忙碌，在新產品發布前總是要24小時候命，慢慢地胃部健康情況轉差；加上飲食不均，經常服用止痛藥增加胃黏膜的負擔，導致胃潰瘍，每年最少要進行2至3次胃鏡檢查。

李醫生直言「養胃就是在借命，三分養、七分治」，除了靠藥物治療，亦建議多攝取具黏液的食物，例如山藥等。男患者於是聽從李醫生建議，在治療的同時亦每日多攝取山藥；半年後再到醫院照胃鏡檢查，結果發現胃黏膜情況明顯改善，同時亦沒有發炎的跡象。

營養功能醫學專家劉博仁在節目中指出，山藥和秋葵等食物含有黏蛋白及多醣體，並含有極高纖維量；其中山藥具鉀離子、熱量偏低，可幫助修復胃黏膜，同時紓緩平滑肌及避免腸胃出現痙攣狀況。

5個胃潰瘍常見成因

台灣胃腸肝膽科錢政弘醫生曾分享5個胃潰瘍的常見成因，以及8種天然養胃食材︰

8種天然養胃食材

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