癌症年輕化｜研究：全球50歲以下患癌人數大增79% 或與3種生活壞習慣有關

一項由多國專家共同進行的研究發現，50歲以下罹患癌症人數比30年前大幅增加近8成，有研究人員擔心與缺少運動、肥胖及飲食習慣有關。研究人員強調，有關數字並未考慮多年來全球人口增加，再加上健康通報機制改良及人均壽命因素，整體而言年輕人患癌甚至因癌離世比率可能不升反跌。

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據英國《BBC》報道，一項由中外多國專家合作進行的研究發現，全球50歲以下人士患癌病例似乎有明顯增加趨勢，於2019年全球就錄得超過326萬個病例，比1990年高出79%。有關研究發現已刊登於於醫學期刊《英國醫學期刊腫瘤學》（BMJ Oncology）。

研究資料綜合自「全球疾病負擔」（Global Burden of Disease）資料庫，該資料庫的數據涵蓋200多個國家。結果發現相比30多年前，全球50歲以下人士患癌總數大幅增加，當中以消化系統癌症、皮膚癌及乳癌最為常見。

3大生活習慣增患癌風險

研究人員認為肥胖、多吃紅肉、高鹽飲食及缺少運動等生活方式可能是導致14至49歲人士患癌的原因之一，但研究人員強調，導致相對年輕族群患癌原因並無一致定論，其中「遺傳」亦被認為是原因之一。

於2019年，全球有逾100萬50歲以下人士死於癌症，增幅超過25%。研究人員強調，有關研究並未將30多年來全球總人口增加40%之資料納入考慮，意味著50歲以下人士患癌人士「人數」雖然激增，但比率及死亡率其實可能有所下降，人均壽命以及更趨完善的疾病通報系統帶來的影響亦可能被忽略。

研究人員認為，需要更多研究才能充分了解癌症病例增加原因，改善檢測技術及預防年輕人患癌工作仍有待改進。另一邊廂，英國癌症研究協會（Cancer Research UK）指出有證據顯示，當地18至49歲人士患癌比率有所增加；高級健康信息經理Claire Knight則補充指50歲以下患癌人數雖有上升，但癌症始終屬於老年疾病，全球大部分新癌症病例仍然是發生於50歲以上族群。

致癌成因繁多 夜間工作、飲熱飲亦可致癌

致癌原因種類繁多，世界衛生組織（WHO）將致癌物分為4大類，當中第1類屬「證實導致人類癌症」，其中包括煙草及二手煙、酒精、紫外線以及加工肉類以及石棉、焊接產生的煙霧等等；夜間工作、進食紅肉以至飲用超過65度熱飲亦被列為「可能致癌」。

沖繩患癌人數低 或與多食黃豆製品有關

各國患癌人士數字不盡相同，其中日本國立癌症研究中心就發現，沖繩是全日本最低患癌率地區。有專家分析指，當地居民習慣大量攝取黃豆製品如豆腐、味噌，可能是導致他們罹患乳癌、心血管疾病等疾病機率較低的原因之一；東京大學醫學部附屬醫院放射科特任教授中川惠一指出，大豆異黃酮可以減低罹患常見癌症的風險，例如大腸癌、肺腺癌等。

台灣腎臟科醫生洪永祥曾於當地健康節目《健康好生活》分享8大防癌食物，當中包含很多營養素，對於降低腫瘤風險，抗癌和抗氧化都很有幫助：

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