食用安全｜港男淘寶狂買港式糖水 運費¥140塞爆雪櫃 網民大驚：Book定睇糖尿

網購為日常生活帶來方便，但稍有衝動可能會變成購物狂。一名港女日前在Facebook發文，指丈夫在淘寶狂買不同款式的港式糖水，導致家中雪櫃被「塞爆」。從她分享的購物清單，只見丈夫大手買入多款黑芝麻糊、香芋椰汁紫米露、楊枝甘露等糖水，令她大感無奈：「懷疑佢黐咗線 ！」

同場加映︰

Sick問識答｜酒精可直接誘發脂肪肝 醫生拆解4大後遺症+6招預防

{{hket:ul-video id="8402"}}{{/hket:ul-video}}

該名港女近日在Facebook「淘寶開心share」發文，指家中的雪櫃已被各式各樣的糖水「塞爆」，丈夫從淘寶購買了大量港式糖水，當中包括18包香芋椰汁紫米露、12樽楊枝甘露、4包黑芝麻糊、20罐鮮燉銀耳、4包杏仁糊、6罐酸奶西米露等，一共約花費320元（人民幣·下同，約354港元），運費則高達140元（約155港元）。

事主眼見雪櫃被「塞爆」，無奈表示「懷疑佢黐咗線」。帖文一出隨即引來不少網民熱議，有人認為糖水始終是糖分較高，多吃對健康無益，「Book定睇糖尿」、「慢性自殺」、「幅相我睇到好多糖」、「你老公身形應該係米芝蓮」」、「三高要提防糖太多」、「建議你唔好食咁多加工食物，極多不同種類嘅防腐劑、色素」。亦有網民留言，表示擔心運輸時間會增加產品變壞風險，「寄落嚟會唔會變壞？小心」、「好想知酸奶運到嚟有變味嗎」。

15款常見中式糖水熱量

台灣營養師高敏敏曾在Facebook上指出，不少店家都會為了增加糖水的甜味而額外加入糖分，因此要留意當中的精緻糖和製作方法，店家可能會為了製造濃稠口感而在製作期間加入澱粉勾芡。而部分中式糖水本身油脂含量較高，例如芝麻糊、杏仁糊等，過量進食也會造成健康影響。以下為15款常見中式糖水之熱量：

精緻糖比毒品更易令人成癮

台灣家醫科醫生蕭伶茲近日於診所專頁「好日子診所」撰文指出，精緻糖是一種令人成癮的物質，甚至比起毒品海洛英及可卡因更易導致成癮問題。而攝取過多的糖分，對健康亦有著嚴重影響，糖分被吸收後，糖與蛋白質結合會產生糖化終產物，這種物質會影響蛋白質的功能，導致蛋白質代謝速度下降，令其容易積聚於身體內，引發各種疾病，例如血管硬化、肌少症、糖尿病、腎臟病、老人痴呆與皮膚彈性下降等。

糖上癮4招自我檢測

假如發現平日經常想吃甜食，甚至越吃越多，懷疑自己食糖上癮，蕭醫生就提出以下4點自我檢測法，幫助大家判斷是否出現糖上癮症狀：

網購外地食品有食安風險

早前曾有港人從淘寶購買「常溫料理包」，引來網民質疑恐有食安問題。香港專業教育學院（柴灣）健康及生命科學系講師陳子聰接受《晴報》查詢時指，建議市民在選購相關產品時應循本港正常渠道購買，因本港法例要求所有食物產品必須列明防腐劑、添加劑等成分，一切有法可依。

他亦提醒，如消費者透過淘寶等非正式途徑購買外地食品，這些食品由於毋須跟從本港法規列明所有成分，消費者因此無從得知生產商所加入的添加劑成分，隨時恐有食安風險。

U Lifestyle App睇盡《晴報》新聞資訊及自家節目 ↓
↓↓同步更新、更快更順↓↓
【免費下載】

每朝索取《晴報》：精明生活．健康家庭．開心娛樂

撰文︰潘迦晴