於歐美獲得不少演藝奬項認同的李施嬅Selena，一直被外界盛讚其演技實力，早年更成為荷里活雙料影后。Selena一向對自己表現要求高，經常被無形壓力擠得透不過氣。她透露早年拍劇時壓力更達巔峰，瞓落床三、四個鐘仍然心緒不寧，想著日間的工作，導致經常失眠，嚴重影響精神及健康。
(來源: IG @selenaleelalee)
失眠心煩難專注工作 一度考慮服用安眠藥
失眠問題原來已經纏繞Selena一段時間，有次更因為遇上挑戰極大的角色，令她壓力爆煲，致失眠情況加劇：「瞓落床三、四個鐘都仲係眼光光，係咁Check住個鐘睇吓幾點，越Check越大壓力，搞到更加瞓唔著！」即使勉強入睡仍然會多夢易醒，睡眠質素極差，導致日間不夠精神應付工作，無辦法記好對白；最難受的是皮膚變差、連化妝都難以遮掩黑眼圈，對工作影響極大。
所以Selena表示曾一度考慮服用安眠藥，但她十分懼怕西藥副作用，長期服用更怕有依賴性，可能會上癮難戒斷，因此她最終選擇了其他方法去解決失眠。
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中醫教路「調理臟腑 改善失眠」李施嬅親身分享服後感
中醫角度認為人一旦多慮、壓力大，會出現臟腑失衡，形成失眠。所以要解決失眠問題，必先調養好臟腑，令身心寧神放鬆，便可以自然入睡。市面上的助眠產品眾多，Selena自己做了一輪research，最終選擇了由純天然中藥製成的「維特健靈 寧心」助她解決失眠。Selena親身實證後開心分享睡眠質素終於回復正常：「撻落床真係覺得好放鬆，唔會再覺得好多煩惱好多嘢諗，慢慢自然就會有睡意，跟住就瞓著覺！」她表示最開心最滿足就是可以一覺瞓天光，無再半夜扎醒，亦減少多夢問題，全晚都處於深層睡眠中：「有時開工瞓覺時間唔多，但係睡眠質素好咗，起身都好似叉足電咁。」
Selena親身服用「寧心」後終於解決失眠問題，直言「從未試過第二朝咁精神」。
10大天然助眠中藥 治標治本養成易睡體質
Selena親身服用的維特健靈「寧心」由10多種天然助眠中藥調配而成，成份包括靈芝、茯苓、酸棗仁、當歸等，能夠調理心、肝、脾、腎、腦，鬆弛緊張情緒，不但可以養成易睡體質，更幫助促進自然入眠、同時增加深層睡眠，有助服用者提升睡眠質素，翌日起床精神飽滿，日間表現更perfect！而且不含西藥成分，不會造成依賴上癮，安全可靠。
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寧心成分及功效清單 解決失眠多夢
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「寧心」更獲本地大學臨床實證有效提升睡眠充足度、安穩度及深度，改善失眠及睡眠質素^，難怪Selena極力推薦給同樣有失眠問題的粉絲們。
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同場加映 李施嬅減壓小貼士
Selena更同fans分享，如果要解決埋壓力問題，可以配合埋改良自減壓古方「甘麥大棗湯」嘅維特健靈「寬欣」，有效助你改善繃緊情緒、減輕壓力，Selena話服用後，原本經常都處於繃緊狀態嘅佢都立即輕鬆晒，個人不但平靜咗同放鬆返，連精神都集中晒！
^Hong Kong local university, 2000. Data on File.
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