喉嚨痛︳喉嚨痛可食雪糕紓緩？ 醫生教4種止痛法 兩周不癒恐有患癌危機

天氣轉冷，最近流感高鋒期，再加上近期疫情嚴重，不少人都有喉嚨痛困擾。坊間流傳不少紓緩辦法，當中食雪糕竟也成為減輕喉嚨痛方法之一？台灣高雄醫學大學附設醫院耳鼻喉科劉承信醫生，近日於台灣媒體《今健康》指，食雪糕可有助消炎、潤滑喉嚨，確實可以紓緩喉嚨痛症狀，並為難以進食的患者補充能量。不過他強調，由於喉嚨痛成因眾多，假如患者同時出現發燒、嘔吐、暈眩、流鼻水等感染症狀，想食雪糕止痛，就可能會令其他病症加重。

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除了感冒或新冠病毒感染引發的呼吸道感染之餘，體質過敏如鼻竇炎、氣管敏感發作，扁朓腺發炎、胃食道逆流等，都有可能引發喉嚨痛症；長期以口呼吸，或是天氣乾冷令黏膜乾燥，也會引發。而吞進細碎骨頭及魚骨，也可能在沒發現的情況下，令喉嚨受傷疼痛。

劉承信醫生建議，想止痛最好採用溫和無刺激性方法紓緩，以下4種方法可根據自己情況酌情使用：

劉承信醫生表示，喉嚨痛確實可以吃雪糕紓緩，但前提下是「只有喉嚨痛」，也建議成分越單純越好，例如雲呢拿、牛奶口味，且沒有顆粒或其他內容物為佳。他進一步解釋，雪糕之所以可減緩喉嚨痛，關鍵在油脂有助於潤滑，冰敷也有助於減緩當前發炎反應，進而降低疼痛感。因此若只是單純的喉嚨痛，沒有出現發燒、嘔吐、暈眩、流鼻水等其他症狀，是可以用吃雪糕的方式紓緩。

由於喉嚨痛形成原因眾多，劉承信醫生建議，喉嚨痛時最安全的紓緩方法是喝溫水，而冰水亦如雪糕般有助降發炎；但熱水、鹽水等據稱可以殺菌的方式則不建議，而辣椒、汽水等刺激性食物更應避免，這些方式都可能刺激患處，令發炎更嚴重。而直接喝熱甚至滾燙的水，除了可加劇發炎，還可能增加患上食道癌等癌症機率。

喉嚨痛也和癌症有關？

喉嚨痛一般多以感染為主，使用以上紓緩方法約一周便會有所好轉；但假如經過兩周後，痛症仍未見好轉，或恐會有嚴重問題。劉承信醫生呼籲，尤其兩周內出現以下多種症狀，更加可能會有頭頸癌、食道癌、咽喉癌等多種癌症風險，必須盡快入院作詳細檢查。

內容獲「今健康」授權刊登。

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撰文：倪慧雯