心血管健康｜深水埗4成受訪者上臂動脈硬度偏高 增心血管病風險

疫情下市民普遍減少外出活動，或增加他們患上心血管疾病風險。香港社區醫療教育服務協會早前與深水埗居民聯會、深水埗民政事務處合作，自5月起舉辦了約40場心血管硬度檢測篩查，結果發現約4成人的上臂動脈硬度指數（API）超出正常水平，且比例按年齡一直增加。

上臂外周動脈血管彈性隨年長下降  增患高血壓
 

今次計劃透過儀機器量度了3,048名區內居民的API及中心動脈硬度指數（AVI），顯示約3成人兩項數值均處正常水平，但API高出正常水平的人數比例，從30至39歲的約29.5%升至50至59歲的約36%再升至70至79歲的56.4%，顯示他們的上臂外周動脈血管隨着年長，其彈性下降，增加他們未來患上高血壓的風險。另外，調查反映，AVI處於高水平的居民比例約為9.8%，而各年齡層居民的比例均維持在8.8至10.9%。

協會會長暨內科專科醫生張漢明解釋，API量度的上臂動脈能反映心臟和腦血管的情況，故API數字高代表心血管病的風險顯著較高，而年青人的API值偏高則可能是受血壓變動、交感神經活動等生理因素影響，也可能與精神長期處於緊張狀態有關。他坦言疫情爆發後市民少了外出活動、生活和工作壓力增加，會影響血壓水平的個人健康。

他認為在目前疫情放緩下，市民應多加外出運動、減少困在家中，並避免吃太鹹和太甜的食物。協會常務理事彭偉明中醫師則強調中醫提倡「治未病」，呼籲市民應要做到以下各點，以做到「未病先防、既病防變」︰

8成心血管病人運動不足 , 專家籲每周150分鐘帶氧運動 , 詳情即睇[下一頁] 

撰文︰歐文瀚

責任編輯 : 陳浩義