李文基
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素食篇#五秀臨池

發佈時間: 2022/10/06

素食篇#五秀臨池

10年前為現在管理的食肆製作餐牌,首先分幾大類別,計有湯羹、海鮮、家禽、豬牛、蒸品、小炒及粉麵飯,還有鮑參翅肚這些高級菜餚。

之後跟上司滙報,他們給我的意見是,現代社會吃素的人愈來愈多,有的是為了健康而改為茹素,也有因宗教信仰關係不可吃肉,於是順應時勢,餐牌加入了素食篇,包括有番茄豆腐粟米羮、金瓜雜菌菜粒羹,也有富詩意的素菜如水泮芹香、綠野田園、法海圃團、五秀臨池等,讓素食客也可以有選擇。

之後推出過綠色星期一(Green Monday)套餐,讓周六、日吃得肚滿腸肥的客人,在周一清清肥膩嘴巴,反應也不錯。可惜疫情來襲,上班一族都改為在家工作,令飲食行業深受打擊,能開門營業的食店,只能在吊鹽水的情況下苦苦支撑,看看何時才能恢復舊日門亭。

今次和大家分享的是五秀臨池。

材料︰蓮藕6片、西芹10短度、白果肉10粒、草菇10粒(開邊)、水發雲耳10朵、合桃10粒(焗過)、欖角6粒、熟鳳眼果8粒。

調料︰海鹽半茶匙、生油1湯匙、素蠔油1湯匙、生抽1茶匙。

做法︰除了合桃、欖角外,把所有材料加入海鹽汆水備用。鑊燒熱注生油後放入欖角及其他已汆水的材料炒香,再用素蠔油和生抽調味炒均,加入合桃略炒便可上碟食用。

基哥Tips︰此素菜做法簡單,可配粥飯共膳,但鳳眼果不合時令可減省,或另配其他,可因應個人喜好增減。(本欄逢周四刊登)

撰文: 李文基 隨世界御廚鮑魚大王楊貫一學藝16年、香港資深名廚,人稱基哥
欄名: 味想基開