10年前為現在管理的食肆製作餐牌,首先分幾大類別,計有湯羹、海鮮、家禽、豬牛、蒸品、小炒及粉麵飯,還有鮑參翅肚這些高級菜餚。
之後跟上司滙報,他們給我的意見是,現代社會吃素的人愈來愈多,有的是為了健康而改為茹素,也有因宗教信仰關係不可吃肉,於是順應時勢,餐牌加入了素食篇,包括有番茄豆腐粟米羮、金瓜雜菌菜粒羹,也有富詩意的素菜如水泮芹香、綠野田園、法海圃團、五秀臨池等,讓素食客也可以有選擇。
之後推出過綠色星期一(Green Monday)套餐,讓周六、日吃得肚滿腸肥的客人,在周一清清肥膩嘴巴,反應也不錯。可惜疫情來襲,上班一族都改為在家工作,令飲食行業深受打擊,能開門營業的食店,只能在吊鹽水的情況下苦苦支撑,看看何時才能恢復舊日門亭。
今次和大家分享的是五秀臨池。
材料︰蓮藕6片、西芹10短度、白果肉10粒、草菇10粒(開邊)、水發雲耳10朵、合桃10粒(焗過)、欖角6粒、熟鳳眼果8粒。
調料︰海鹽半茶匙、生油1湯匙、素蠔油1湯匙、生抽1茶匙。
做法︰除了合桃、欖角外,把所有材料加入海鹽汆水備用。鑊燒熱注生油後放入欖角及其他已汆水的材料炒香,再用素蠔油和生抽調味炒均,加入合桃略炒便可上碟食用。
基哥Tips︰此素菜做法簡單,可配粥飯共膳,但鳳眼果不合時令可減省,或另配其他,可因應個人喜好增減。(本欄逢周四刊登)
撰文:
李文基
隨世界御廚鮑魚大王楊貫一學藝16年、香港資深名廚,人稱基哥
欄名: 味想基開
-
中年好聲音2丨孫美賢終如願跟哥哥孫耀威同台 被揭與老友撞衫超高EQ回應獲讚 |
|
-
高海寧頸有腫塊鬼剃頭照開工 孖TVB哈比人拍劇高足一個頭 |
|
-
母親節|迪士尼母女檔囡囡做導師帶媽媽入職 母親節贈花探班送暖 |
|
-
謝嘉怡暴雨下揸車被水浸圍困 蔣怡豪宅內外全部浸晒變游泳池 |
|
-
陳小春11歲仔竟然唔識綁鞋帶? Jasper隨父母搭私人飛機勁富貴 |
|
-
中年好聲音2丨譚輝智自曬黑圖零偶包直播露底 劉威煌梁思傑講兄弟情流男兒淚 |
|
-
保單逆按自製長糧 | 充裕退休儲備 + 保障家人GET!(附個案說明) |
|
-
-
-
胸悶、頭脹、手腳麻痺?黃祥興不靠藥物 1個月拆走血管炸彈 重拾醒神健康 |
|
-
私密處痕癢、灼痛、異味來襲 Grace教路:每日1粒解決「私密」問題 |
|
-
-
唔止面黃 生痘痘 長期攰都可能肝損傷 黃祥興逆轉肝機能 慶幸及早護肝 |
|
-
素食篇#五秀臨池 - 晴報 - 港聞 - 新聞 - D221006
素食篇#五秀臨池 - 晴報 - 港聞 - 新聞
10年前為現在管理的食肆製作餐牌,首先分幾大類別,計有湯羹、海鮮、家禽、豬牛、蒸品、小炒及粉麵飯,還有鮑參翅肚這些高級菜餚。 之後跟上司滙報,他們給我的意見是,現代社會吃素的人愈來愈多,有的是為了健康
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Fcolumn%2Farticle%2F3369111%2F%E7%B4%A0%E9%A3%9F%E7%AF%87%23%E4%BA%94%E7%A7%80%E8%87%A8%E6%B1%A0
https://skypost.hk/column/article/3369111/素食篇#五秀臨池
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/3365000/3369111/20221006JFN003__20221006_L.jpg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/3365000/3369111/
港聞
新聞
007
3369111
503
503001004
港聞
com.hket.sp.model.v2.FormalTag@59f77ed com.hket.sp.model.v2.FormalTag@4c5d6e04