打嗝(即「打嘶嗌」)是人體常見的生理反應,不過原來不停打嗝,竟然有機會屬於嚴重疾病!有台灣藥劑師指出,打嗝是一種非自主的痙攣性收縮反應,而主要發生原因有6種;雖然通常短時間就會恢復,但也有可能斷斷續續持續數周。醫生提出3大紓緩法,有助紓緩打嗝反應;但提醒大家,如果打嗝超過48小時且無法改善,建議盡早求醫。
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打嗝不停6大原因
台灣郭綜合醫院藥劑科副主任陳佳玲在健康網站《Bestmade人學院》中撰文分享案例,一名洪姓女子向她求醫,表示自己近期經常打嗝打不停,嚴重影響工作崗位。
陳佳玲再追問患者的情況,患者透露自己最近因為失眠,所以有服用安眠藥助眠,另外也有腸胃道不適狀況,經常感覺到消化不良有脹氣現象。及後經與患者確認服用安眠藥和腸胃道不適的發生時間,再與打嗝發生時間作比對,陳佳玲發現時間是互相吻合,意味著很可能是服用安眠藥和腸胃道不適引起打嗝現象。
陳佳玲說明,打嗝是一種非自主、間歇性的橫膈肌與肋間肌痙攣性收縮,肌肉收縮造成突發性吸氣、聲門突然關閉,從而產生打嗝音;打嗝可能會斷斷續續,亦有可能持續數周。
她續指,引起打嗝的原因很多,除了上述服用安眠藥和腸胃道不適的原因,另外亦有:
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陳佳玲提醒大家,如果個人生活上已經去除上述可能導致打嗝的原因後,仍然無法改善打嗝並持續達48小時以上,就建議求醫處理,不過打嗝是可逆性的生理反應,容易恢復正常,所以也不必太過憂心。
打嗝3大紓緩法
當打嗝影響日常生活時,陳佳玲大家可以以下3大方法,有助紓緩打嗝反應:
- 打斷正常呼吸法:打斷正常呼吸模式如暫時閉氣或用力憋氣,破壞正常呼吸以緩解打嗝。
- 冰涼冷卻法:可以急喝冷水,或用冷水漱口,從而刺激鼻咽和食道,能夠暫時減緩打嗝。
- 抵制橫隔刺激法:打嗝時蹲下並抱膝壓迫胸部,給橫隔肌壓力,能夠改善打嗝反應。
她補充,如果使用以上方法依舊無效,可以求醫利用藥物改善,例如抗精神藥物(Chlorpromazine、Haloperidol)、肌肉鬆弛劑(Baclofen)、多巴胺拮抗劑(Metoclopramide)等都是常見有效的治療藥物。
內容獲「藥玩家-玲玲藥師」授權刊登。
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撰文:郭子豐
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