家庭抗逆力 │ 逾4成人面對逆境不尋情感支援 專家：家庭抗逆力能減精神壓力

疫情影響市民精神健康，理工大學一項研究發現約一至兩成人面對疫情產生心理創傷徵狀，惟約4至5成人在面對逆境時不會從他人身上得到情感支持，反之約6成人更會自我批評。專家指，家庭抗逆力能減輕壓力事件對家庭成員的心理健康造成負面影響，建議家人之間應互相包容、共同解決問題。

近4成父母面對沉重財政壓力

理工大學醫療及社會科學學院團隊去年7月至12月期間，訪問了香港1,020個家庭，探討香港家庭在面對近年壓力事件如新冠疫情下對家庭抗逆力與個人心理健康的影響。研究結究顯示，11%至18%的受訪父母及子女面對疫情產生心理創傷徵狀，近4成父母面對沉重的財政壓力，可是父親（51%）、母親（40%）及子女（37%）在面對逆境時不會從他人身上得到情感支持，相反約57%至60%受訪父母和子女在面對逆境時會自我批評。

理大醫療及社會科學學院應用社會科學系副教授梁倩儀指，受訪者的家庭關係及個人心理健康普遍受社會事件及新冠疫情影響，但家庭抗逆力能發揮緩衝作用。理大協理副校長（本科生課程）、應用社會科學系講座教授石丹理指，家庭抗逆力能減輕壓力事件對家庭成員的心理健康造成負面影響。石建議，應培養家人之間互相包容、彼此分享、共同解難的家庭氣氛；此外夫妻與家人之間亦應坦誠地加強雙方及兩代之間的溝通。

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撰文：練怡蘭
責任編輯：戴維浩