Beautiful Life︳7種膚質選擇面膜大不同 皮膚科醫生警告敷面膜4大禁忌︳附美顏淡斑中藥面膜製法

臨近聖誕，不少人都為出席各個派對而努力備戰，睡前敷不同面膜為肌膚「充電」，惟也需留意自己的膚質去選擇合適面膜，否則可能適得其反。《晴報》綜合多位皮膚科專科醫生及註冊中醫師的意見，羅列出多個敷面膜的注意事項，包括敷面膜的最佳時間、不同膚質該選哪些面膜、敷面膜禁忌等，並教大家自製美白淡斑的中藥面膜，好好保養面部肌膚。

同場加映：

4個動作速效瘦大腿 做15分鐘超燃脂=掃地1小時

{{hket:ul-video id="4909"}}{{/hket:ul-video}}

皮膚科專科醫生陳厚毅早前接受《晴報》訪問時表示，一般的清潔及護膚程序，是早上洗面後再塗上日霜及防曬，晚間須先卸妝（如有上妝）再洗面，並使用精華、晚霜等。他強調，早上應注重防曬，晚間則注意保濕，而最佳敷面膜的時間為洗澡後5分鐘，因毛孔打開後有助吸收面膜養分。

7種膚質選面膜貼士

陳厚毅提醒，不同膚質人士在選用面膜上各有注意地方：

（↓點擊圖片放大↓） 

敷面膜4大禁忌

皮膚科專科醫生胡惠福則表示，面膜中的香料、酒精、防腐劑等成分都可能刺激皮膚，而市面上含有美白去角質功效的面膜，大多數都含有果酸或維他命A，若然敷面時間太長，或會令皮膚變薄。他提醒敷面膜要注意以下4大禁忌：

（↓點擊圖片放大↓） 

女性35歲後開始衰老 宜及早保養

註冊中醫師梁慧儀指出，據《黃帝內經》記載：「女子五七（35歲），陽明脈衰，面始焦，髮始墮」，意即女性35歲後，出現面黃、脫髮等現象屬人生必經階段，中醫會視之為血虛的表現。而現今社會的女性因事業及家庭繁重，更易提早衰老，加上長期在電腦前工作，易形成眼睛疲勞，除了血虛面黃之外，還伴隨唇色較淡、易頭暈、經期量少等症狀。

DIY中藥面膜玉容散  去斑去印美白養顏

梁慧儀表示，除了可透過食療健脾補氣，亦可透過外敷改善面黃問題，建議可用以下材料DIY「玉容散」，有助去斑去印、美白養顏，「相傳慈禧太后都愛使用」。

（↓點擊圖片放大↓） 

梁慧儀稱，製作玉容散的材料很多，若想方便製作，可於坊間購買現成中藥粉末。她提醒，蠶豆症患者（葡萄糖六磷酸去氫酵素缺乏症G6PD）及孕婦皆不宜使用玉容散敷面。

健康精明眼．消委會調查︳31個牌子護膚品用家滿意度一覽 LANEIGE潔面效果好、露得清面霜性價比高，詳情即睇：【下一頁】

U Lifestyle App自家節目登錄《U TV》專區！

↓↓試玩、試食、試用影片任您睇↓↓

【立即體驗】

每朝索取《晴報》：精明生活．健康家庭．開心娛樂

精選健康知識，盡在 Healthy Life 健康男女

https://fb.com/HealthyLifeExpress/

撰文：賴天兒