不老傳說︳44歲火辣單親媽與21歲女似姐妹 深受年下男歡迎分享5大凍齡秘訣

只要努力保持身材及注重保養，即使已屆中年仍能凍齡不老。美國一名44歲單親媽媽擁有美好身段及年輕美貌，與21歲的女兒同場時，常令人分不清誰是媽媽及女兒，更有人以為她們只是兩姐妹，因而在網上引發熱議。該單親媽媽表示，在社會普遍認知上，由於她的外型與年齡不符，所以吸引不少人注目，亦因而令她深受年下男歡迎。對此，她大談擇偶條件，並公開自己5大凍齡秘訣。

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綜合外媒報道，44歲的Joleen Diaz是美國加州一名小學教師，亦是一名網紅，在Instagram有逾61萬名追隨者，YouTube也有超過3萬人訂閱其頻道，她常於兩個社交平台上分享健康日常、運動生活及火辣的身材照，向粉絲派發「福利」。不過最為人津津樂道的是，外型及體態均很年輕的Diaz，竟已育有一名21歲女兒，兩人的合照常令人以為她們只是兩姐妹，更有網民笑言她看起來比女兒更年輕。

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深受年下男歡迎

Diaz在14年前離婚後，獨力養大女兒，目前單身。如今女兒已亭亭玉立，甜美外貌及姣好身材都深得其遺傳，兩人身邊都不乏追求者，過往亦試過4人約會，兩母女帶同各自的伴侶一起拍拖，足見母女感情深厚。Diaz在網上的分享常於網上引發熱話，甚至引來媒體訪問。她接受外媒訪問時坦言，其健康體態及正向生活態度，令很多年輕男士都對她深感興趣，會私訊約她出外食飯或遠足，不過她未有一一理會，

「我認為某些年輕男性對於與年長的人約會，傾向有較多幻想；而與我差不多年紀或是較我年長的男性，則可能較務實，並想尋找一個可以享受生活中簡單事物的人。」

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大談8大擇偶條件

她續指，在尋找伴侶方面，未定性的男士及與她女兒差不多年齡的男士則非其選擇，她希望找一位能互相扶持及成長的人作為伴侶，並希望對方能符合以下條件：

「我傾向於有上進心、有自信、樂觀、善於溝通、情感及財政上皆能平等付出、喜歡小狗、好動及熱愛戶外活動的男性。」

5大凍齡秘訣

Diaz表示，其夢幻外表令她常在網上被檢舉為「假帳號」，不相信她44歲能有如此美好的外貌及身材，甚至以為她是「偷圖」，使其帳號曾被多次刪除，她直言感到無奈。對於如何保持不老外型，她大方在網上分享其凍齡秘訣

1. 做好皮膚護理：12歲就開始做皮膚護理，除了日常的早晚洗臉及護膚程序之外，她會謹慎購買護膚品，並會每日塗抹防曬乳

2. 均衡健康飲食：採用無麩質飲食法，多吃菜及海鮮等，並補充足夠蛋白質

3. 勤做運動：每日做30分鐘帶氧運動及15分鐘負重運動，例如徒手訓練、游泳、健身、跑步等

4. 保持心境平和：以快樂及正面心態面對每天

5. 每日有充足休息

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撰文：賴天兒