星期三靚湯︳過度洗手易誘主婦手發作 中醫推介茶飲清熱袪濕止癢

冬天天氣變得乾燥，加上疫情關係，雙手需經常接觸水，亦會令皮膚變得乾燥，甚至會誘發主婦手問題。註冊中醫師梁尹倩（Cinci）早前在Facebook上分享，指除了減少接觸刺激物，同時亦可以飲用一款清熱袪濕止癢茶飲，紓緩主婦手不適。

同場加映︰

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Cinci表示，秋冬天氣較為乾燥，當雙手需要經常反覆接觸水，過度洗手後或許慢慢變得乾燥、痕癢、泛紅、脫皮等類似濕疹、過敏性皮膚炎的症狀，即俗稱的「主婦手」。

她分享，如果想迅速紓緩主婦手症狀，建議同時內外調護，除了減少接觸刺激物及保持雙手滋潤，洗手後亦應塗上不含刺激物的補濕護手霜，同時要適量清熱去濕；亦可飲用以下白鮮皮防風茶，清熱袪濕止癢，紓緩主婦手皮膚泛紅、滲水、痕癢的問題。

白鮮皮防風茶

（↓點擊圖片放大↓）  

材料︰白鮮皮 10克、防風 6克、土茯苓 12克

做法︰
1. 先將所有材料預先洗淨；
2. 加入約800毫升水，放入全部材料，小火煮約30分鐘即可

內容獲註冊中醫師梁尹倩授權刊登。

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撰文︰潘迦晴