【對抗濕疹】天氣轉變濕疹發作難入眠 中醫拆解4種常見病因分享2款湯水

天氣轉變容易誘發濕疹，不但導致皮膚痕癢，不少患者更因而徹夜難眠。有註冊中醫師分享指，濕疹患者可以從飲食入手，首先要「戒口」，避免進食甲殼類海鮮、牛肉、羊肉等食物，又推介2款湯水，改善體質，紓緩濕疹。

註冊中醫師張懷烈早前在Facebook專頁分享，濕疹又稱為「浸淫瘡」、「濕瘡」、「四彎風」，病理性質是以「濕」為主，如出現表皮發癢、紅腫、滲出、表面溫度上升等症狀。而且患者身上經常出現對稱性發炎，即在身體或肢體的同樣位置，雙側同時發病。

「戒口」避免濕疹發作

張醫師表示，香港天氣潮濕，污染的空氣可隨季候風吹到香港。加上面對水污染、日常食品添加劑的濫用，工作壓力大，生活及睡眠休息時間不足等影響，種種原因均容易誘發濕疹發作。

他指出，由於地域及空氣質素方面難以控制，所以建議通過「戒口」脫離致敏源，減少病發機會：

４種常見濕疹病因

張醫師表示，西藥一般會以抗組織胺藥物及消炎藥物治療濕疹，此舉雖然有助表皮消炎止癢，但由於未能清除過敏因素，亦無助改善抗病體質，所以消炎後仍容易復發。

他指出，中醫會鑒別病人的病因、病機、體質及證型，應用恰當的藥物治療濕疹，所以能夠對濕疹體質達到治本改善的行為。以下為４種常見誘發濕疹的原因：

1.脾氣虛而濕聚

2.肝胃火熱熾盛

3.濕盛中滿痰滯

4.氣血虛夾瘀血

2款紓緩濕疹湯水

1. 健脾化濕固本湯（一人份量）

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材料：茯神1兩、生薏米1兩、玉米鬚8錢、淡竹葉3錢、北芪5錢、生白术1兩、車前草8錢、陳皮3錢、紅棗3粒（去核）

製法：用8碗水，煎取2碗

功效：改善脾胃虛弱、濕氣增加情況，適合容易復發濕疹病人

2. 清肝降胃解毒湯（一人份量）

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材料：冬瓜半斤、魚腥草5錢、大飛揚1兩、土茯苓1兩、白花蛇舌草3錢、荷葉1張、鑽地老鼠5錢、生地1兩、生甘草3錢

製法：用8碗水，煎取2碗

功效：清肝降胃，適合肝胃火熱，皮膚滲出黃水的患者

註：虛寒體質謹慎應用

* 服用湯水前可諮詢閣下註冊中醫師專業意見

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註冊中醫師張懷烈

內容獲註冊中醫師張懷烈授權刊登。

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