不少人以為牙齦流血是刷牙太大力或熱氣所致，不以為意，但分分鐘是牙周病來襲，置諸不理後果可大可小。根據衞生署「2011年口腔健康調查」顯示，本港就有差不多8成的成年人有半數或以上牙齒出現牙齦出血情況。要知道，牙齦出血是初期牙周病的警號，若不及早處理口腔內的牙菌膜，讓病情惡化，嚴重可致牙齦萎縮，甚至牙齒脫落。不想未到老年已甩掉大部分牙齒，就要好好了解牙周護理要點。
▲牙周病的3個階段
健康牙齒：牙齦緊緻呈淡粉色
第一階段：牙齦腫脹，按壓會出血
第二階段：支撐牙齒的骨頭以及牙齦萎縮，並出現牙齒敏感等問題
第三階段：支撐牙齒的骨頭無法支撐牙齒，導致牙齒脫落
牙菌膜細菌釋出毒素 可致牙齦發炎
事實上，牙周病是一種很常見的都市口腔疾病，成因是由於口腔衞生欠佳，牙菌膜長期積聚牙齦邊緣引起發炎反應，由於牙菌膜裏的細菌會分泌毒素，刺激及破壞牙齒周邊組織，如牙齦、牙周膜、牙槽骨等，便會造成牙齦發炎及流血。一般而言，牙周病可分為三級嚴重程度，第一階段情況輕微，主要會出現口臭、牙齦紅腫發炎、流牙血等徵狀；若不及早處理牙菌膜積聚的問題，便會惡化至第二階段的中度嚴重程度，造成牙齦萎縮，令牙齒變得敏感，而原本附在牙根表面的牙齦亦與牙根分離，形成「牙周袋」，加劇牙肉出現持續發炎的情況，最嚴重時更會令牙齒變鬆，甚至脫落。有研究更指出，若牙周病的細菌進入血管，對糖尿病或心臟病也會產生壞的影響，問題絕對不能忽視。
▲牙菌膜會分泌毒素，破壞牙齒周邊組織，造成牙齦發炎，若能及早針對源頭，選擇能有效殺死引致牙周問題細菌的牙周護理牙膏，可有效改善牙周健康。
預防勝於治療 牙周護理牙膏照顧牙周健康
正所謂預防勝於治療，要改善牙周及口臭問題，避免問題惡化至不可逆轉的地步，我們除了每年定期到牙科診所檢查牙齒及洗牙外，選擇能有效殺死引致牙周問題細菌的牙周護理牙膏亦非常重要，當中，含西吡氯銨(CPC)的牙膏就能有效殺死引致牙周問題的細菌^，同時吸附並清除口腔細菌殘渣，改善牙周健康及口氣問題。
來自日本No.1*口腔護理品牌G.U.M的牙周護理牙膏，為改善牙周健康而研製，內含有效殺死引致牙周問題細菌的西吡氯銨(CPC)^，照顧牙周健康；配合質地細緻的低泡沫配方，更可温和清潔口腔；配上清新的薄荷香氣，全方位改善牙周及口臭問題。G.U.M的牙周護理牙膏系列，更配備了4款不同產品，包括草本薄荷味、清爽薄荷味、鹽味薄荷及G.U.M專業牙周護理牙膏，以照顧不同的口腔需要。不過謹記，如果發現口腔問題嚴重，當然要立即看醫生尋求合適的治療方案。
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^ Compendium of Continuing Education in Dentistry, published 1998; 19 (2 suppl): 20-6
每天至少刷牙兩次，並配合正確刷牙習慣。
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質地細緻的低泡沫配方能温和清潔口腔，內含有效殺死引致牙周問題細菌的成分西吡氯銨(CPC)^，每天早晚刷牙使用，正確清潔牙齒及邊緣位置，改善牙周健康。
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加入清爽成分，殺滅引致牙周問題的細菌同時，能令口腔持續清新，全方位改善口臭問題。
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