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教大體院合拍短片精英運動員助你健體抗病

港聞

發佈時間: 2020/02/13

為咗減少感染疫症嘅機會，最近大家都少咗出街。黛安聽聞香港教育大學健康與體育學系同香港學校體育學會合作，請咗10位就讀教大嘅精英運動員同畢業生拍攝短片，鼓勵市民喺屋企做啲簡易運動，增強抵抗力對抗疾病。

其中曾奪得三屆亞運金牌嘅單車好手黃金寶，就同4歲嘅囝囝卓謙表演「兒歌活力操」；幾年前喺教大畢業嘅前世界單車冠軍郭灝霆就搵咗愛犬「客串」，示範家居運動；其他參加拍攝短片嘅仲有正喺新西蘭受訓嘅游泳好手施幸余、「體操王子」石偉雄等。

教大健康與體育學系主任馬慧頴博士話，做運動其實唔一定要去運動場，睇下呢班精英運動員嘅「貼地」示範，喺屋企都可以做到簡單伸展同柔軟體操，多做運動仲可以增強抵抗力呀。

撰文: 黛安消息特靈八卦公關
欄名: 八卦名利場