【武漢肺炎】酒精成分至少有70%才有效殺菌 何栢良示範正確使用搓手液6部曲

武漢肺炎疫情蔓延，市民亦提高了個人衛生意識。日前，港大感染及傳染病中心總監何栢良醫生聯同李俊輝醫生在Facebook直播，呼籲港人在人多擠迫的地方戴上口罩，稱「口罩戴得啱，防疫好簡單」，又教授了5個有關正確佩戴口罩及使用酒精搓手液的方法，以免防疫效果大打折扣。

1. 留意搓手液的酒精成分及過期日

留意酒精搓手液標籤，酒精成分至少要有70%，而屬世衛配方的酒精搓手液則至少要有80%方為合格。

另外，亦要留意酒精搓手液的生產日期及過期日，一般而言未開封的酒精搓手液，可存放2年半到3年，而開封後有效期則只有6個月。何醫生建議可在樽上寫下開封日期，以免誤用過期搓手液。

2. 選購合適的外科口罩

何醫生表示外科口罩要有3層，外層有顏色，能防水及阻隔較大的飛沬；中層為過濾網，如屬符合國際標準外科口罩，一般能隔阻95%或以上的飛沬；內層則用作吸收佩戴者呼吸時釋出的水份，避免破壞中間隔塵網的功能，而且要符合用完即棄的原則。何醫生提醒，一般口罩有效期為3年，即使屬獨立包裝，由於口罩沒有經無菌處理，加上香港天氣較潮濕，口罩容易滋生細菌，甚至發霉。

3. 「搓手6部曲」

「搓手6部曲」：順序清潔雙手的手掌、手背、指隙、姆指、指尖、手腕。如果難以記著「搓手6步曲」，亦可將足夠的酒精搓手液塗抹雙手表面，保持雙手濕潤20秒，以助殺菌。

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4.「戴口罩6部曲」

1. 戴口罩前用肥皂或酒精搓手液清潔雙手；

2. 把橡筋勾在耳朵；

3. 有顏色的外層向外，口罩的上下要完全覆蓋鼻梁和下巴以下的地方；

4. 將金屬條沿鼻樑兩側按緊，使口罩更緊貼面部；

5. 戴口罩後照鏡或用手機自拍檢查，確保口罩兩側沒有起角，沒有「漏氣」

李醫生提醒，口罩應能完全遮掩到口鼻，尺寸不應過大或過小，同時佩戴後口罩兩邊應緊貼面部。

5.切勿重複使用或中途拉下口罩

李醫生提醒，切勿將用過的口罩摺起放在口袋，待稍後重複使用，或戴口罩途中拉下口罩，再拉回原位。

撰文：陳樂彤

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