【幼兒止瀉】5歲女童腸胃不適連屙7日 揭2種飲料容易愈飲愈屙

台灣一名5歲女童肚瀉一周，揭發原來她把運動飲料當水飲，以致愈飲愈屙。主診醫生指肚瀉脫水時再喝運動飲料，反而會加劇脫水情況。有家庭醫生接受《晴報》訪問時表示，當子女腸胃不適時，可嘗試自行沖鹽水飲用，比起飲用清水更能補充水份，不過情況嚴重應盡快求醫。

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台灣小兒科醫生陳木榮日前在健康節目《醫次搞定》分享指，曾有一名5歲女童因為肚瀉前來求診，惟治理1周後仍未有改善，反覆出現肚瀉，令醫生和家人都感到不解。後來仔細問診發現女童嫌水沒有味道，堅持要喝運動飲料，以致肚瀉情況加劇。

陳醫生指出，肚瀉次數多會出現脫水，造成大量水份和電解質流失，然而運動飲料中除電解質和水分，亦含有不少糖分。當溶質濃度高時會出現「高滲透壓」，當肚瀉患者喝下運動飲品後，因糖分太高使細胞中水分被吸出，加劇腹瀉和脫水。但一次過喝太多水也會令肚瀉情況更嚴重，他指如擔心孩子因肚瀉脫水，應飲用「口服電解質水」，飲用後糖分可從腸道吸收至體內，幫助穩定腸胃症狀。

運動飲品＝口服電解質水？

香港專業教育學院（IVE）葵涌院校應用科學系講師兼註冊營養師黃蘊芝博士指出，運動飲料主要是在運動後飲用，由於流汗會令身體中的電解質流失，同時做運動會消耗血糖，故為令血糖回升，運動飲料含有大量葡萄糖成分，相比起口服電解劑會高很多。但對於腹瀉人士來說，當葡萄糖進入人體腸道內，腸道細胞水份會被吸出，容易加劇腹瀉情況，因此腹瀉人士不宜飲用。

醫生：鹽水可作補充水分電解質

家庭醫生方玉輝表示，對於腸胃不適人士，也可以在清水中加入半茶匙鹽，充當口服電解質水，比起單飲用清水，更能補充水分及電解質，如嫌「鹽水無味」，也可加入1至2茶匙糖。方醫生提醒，腹瀉後脫水的常見症狀包括舌頭乾澀、四肢無力及血壓低，小朋友未必懂表達，建議盡快帶子女求醫。

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港專業教育學院（IVE）葵涌院校應用科學系講師兼註冊營養師黃蘊芝博士

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家庭醫生方玉輝

撰文：林幸琦

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