點解瘦就係靚,有肌肉就係型?英國26歲男子Stevie Blaine以前是個健身狂,為了令自己身材符合社會審美標準,他每天下班後就去運動,瘋狂減肥,甚至連親友都認為他已迷失自我。直到一天他突然醒悟,決心不再執著所謂「標準」,做回自己,只要定時運動便可。不再計較身材的他更大方地在Instagram放上自己的「肥腩照」,希望藉此打破大家對主流審美觀的刻板印象,「不想再為社會改變自己,我就是我!」
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據《英國廣播公司》(BBC)報導,Stevie從前十分在意自己的身材,在20歲頭時更以不健康的方式瘋狂減肥,每天下班後便去健身。當時,他對於卡路里斤斤計較,並不在乎有沒有攝取足夠營養,認為只要活著便可。漸漸地,他所穿的衣服尺寸越來越小,家人與好友都認為他過瘦,但他卻希望終有一天練出「六舊腹肌」,擁有電影明星般的身材。
直到有一天,他突然看到一名肥胖女子躺在沙灘,卻毫不在意肚子凸出來的照片,才驚覺自己浪費10年光陰試圖「成為別人」。他發現,現時不少女性提倡不必刻意改變外表,強調多元的美麗,但男性的選擇反而侷限,認為必需練出「六舊腹肌」才能具備吸引力。為了鼓勵他人接受自我,他開設Instagram並貼出主流社會下的「不完美身材」;雖然腰間的肉從褲子溢出,但他卻活得很自在。
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Stevie目前每周運動3次,最喜歡游水及羽毛球。現在的他愛上的是這些運動帶來的感受,重點早已不再放在身材上,「人們會來到我前面說,『你是第一個促使我對自己感到美好的人』。」學會愛自己、接受自己身體的他,昨日再次在Instagram發貼表示:「我不是問題,你也不是問題。你的身體是美麗的,只是因為你沒有在媒體上看到像你的人,但這並不意味著你不傑出,這並不意味著你不漂亮。」
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健身迷放棄肌肉唔再減肥 大騷肥腩照挑戰主流審美觀 - 晴報 - 時事 - 要聞 - D190403
健身迷放棄肌肉唔再減肥 大騷肥腩照挑戰主流審美觀 - 晴報 - 時事 - 要聞
點解瘦就係靚,有肌肉就係型?英國26歲男子Stevie Blaine以前是個健身狂,為了令自己身材符合社會審美標準,他每天下班後就去運動,瘋狂減肥,甚至連親友都認為他已迷失自我。直到一天他突然醒悟,決
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減肥,英國,營養素,健身
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2019-04-03
健身迷放棄肌肉唔再減肥-大騷肥腩照挑戰主流審美觀