痛風可引起關節病變,可出現多種合併症,如高血壓、糖尿病、動脈硬化性心臟病等,而這些合併症的嚴重性往往比痛風本身更大。註冊中醫師李翠妍博士指出,痛風屬中醫的「熱痹」範疇,多為急性發作,局部關節灼痛,焮熱紅腫,得冷則緩,日輕夜重,伴身熱、口渴、煩悶不安。病因多是體質虧虛、濕熱阻絡。因此,治療方法應按照「採急則治標、緩則治本之法,清熱通絡,祛風除濕」的方針實行。
痛風4大症狀
1.突發關節紅腫疼痛,伴灼熱
2.通常在身體遠端的單個關節發生,足大拇趾特別多見
3.疼痛於24小時左右最為劇烈,數天至數周可自行緩解,間歇期無明顯症狀
4.常於飽餐、飲酒、過勞後發作
2款治痛風食療
1. 馬蹄蒸蛋
材料︰馬蹄4-5粒、雞蛋1-2隻
做法︰馬蹄洗淨,切片,雞蛋打勻,兩者混合放於碗中,隔水蒸熟即可。
功效︰馬蹄性質甘寒,有清熱利濕的作用,而雞蛋則能滋陰養血,對體虛、伴濕熱阻絡的痛風患者有幫助。
2. 粟米雪耳紅蘿蔔湯
材料︰粟米2條、雪耳9克、紅蘿蔔2-3個,瘦肉80-100克
做法︰所有材料洗淨、切塊,瘦肉汆水;水滾後放入所有材料,轉中火煲約1小時即可。
功效︰粟米、紅蘿蔔基本上不含嘌呤,並有利尿作用,可促進尿酸排泄。雪耳雖屬中嘌呤食物,但在痛風緩解期仍然可以食用。
{{hket:inline-image name="CHINESEDOCTOR.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
註冊中醫師李翠妍博士
-
營養補充品|食維他命B12醒腦提神?過量傷身反致癌 患1類癌風險暴增4.7倍 |
|
-
高膽固醇|46歲女為減肥狂吃1類肉 竟血脂膽固醇超標 醫生警告:腎衰竭風險恐增40% |
|
-
癌症殺手|40歲男從不吸煙 照X光驚見密集肺結節確診肺癌 醫生:「手指變異」1症狀快求醫 |
|
-
李麗麗離世|「TVB第一代打女」李麗麗癌逝終年75歲 半生貢獻演藝事業享受單身【附肺癌病徵+成因】 |
|
-
遊泰注意丨老闆扮慰勞請員工遊泰30多人直送緬甸賣豬仔 單親媽急籌4.5萬元贖19歲子 |
|
-
染髮安全|染髮前2日勿洗頭 毒物專家教5招安全染髮 多食2種食物助排毒【附消委會推薦9款滿分染髮劑】 |
|
-
保單逆按自製長糧 | 充裕退休儲備 + 保障家人GET!(附個案說明) |
|
-
-
-
胸悶、頭脹、手腳麻痺?黃祥興不靠藥物 1個月拆走血管炸彈 重拾醒神健康 |
|
-
私密處痕癢、灼痛、異味來襲 Grace教路:每日1粒解決「私密」問題 |
|
-
-
唔止面黃 生痘痘 長期攰都可能肝損傷 黃祥興逆轉肝機能 慶幸及早護肝 |
|
-
您也可能喜歡...
-
營養補充品|食維他命B12醒腦提神?過量傷身反致癌 患1類癌風險暴增4.7倍
|
-
高膽固醇|46歲女為減肥狂吃1類肉 竟血脂膽固醇超標 醫生警告:腎衰竭風險恐增40%
|
-
癌症殺手|40歲男從不吸煙 照X光驚見密集肺結節確診肺癌 醫生:「手指變異」1症狀快求醫
|
-
李麗麗離世|「TVB第一代打女」李麗麗癌逝終年75歲 半生貢獻演藝事業享受單身【附肺癌病徵+成因】
|
-
遊泰注意丨老闆扮慰勞請員工遊泰30多人直送緬甸賣豬仔 單親媽急籌4.5萬元贖19歲子
|
-
染髮安全|染髮前2日勿洗頭 毒物專家教5招安全染髮 多食2種食物助排毒【附消委會推薦9款滿分染髮劑】
|
-
安樂死|患「不死癌症」逾20年 43歲滬網紅赴瑞士安樂死拍片告別:我過了極好的一生
|
-
Sick問識答|更年期性事不合傷夫妻情? 醫生拆解治療迷思+6招提升親密感
|
【治痛風必備】粟米雪耳紅蘿蔔湯 降尿酸超有效 - 晴報 - 健康 - 筋骨痛症 - D190327
【治痛風必備】粟米雪耳紅蘿蔔湯 降尿酸超有效 - 晴報 - 健康 - 筋骨痛症
痛風可引起關節病變,可出現多種合併症,如高血壓、糖尿病、動脈硬化性心臟病等,而這些合併症的嚴重性往往比痛風本身更大。註冊中醫師李翠妍博士指出,痛風屬中醫的「熱痹」範疇,多為急性發作,局部關節灼痛,焮熱
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Farticle%2F2305906%2F%E3%80%90%E6%B2%BB%E7%97%9B%E9%A2%A8%E5%BF%85%E5%82%99%E3%80%91%E7%B2%9F%E7%B1%B3%E9%9B%AA%E8%80%B3%E7%B4%85%E8%98%BF%E8%94%94%E6%B9%AF%20%E9%99%8D%E5%B0%BF%E9%85%B8%E8%B6%85%E6%9C%89%E6%95%88
https://skypost.hk/article/2305906/治痛風必備-粟米雪耳紅蘿蔔湯-降尿酸超有效
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/2305000/2305906/soup_1024.jpeg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/2305000/2305906/
健康
筋骨痛症
503
2305906
514
514003013
健康 筋骨痛症
痛風,飲食知識,中醫食療,中醫師李翠妍
2019-03-27
治痛風必備-粟米雪耳紅蘿蔔湯-降尿酸超有效