腰痠背痛與整骨療法

我一向都有風濕骨痛的毛病，踏入50歲知天命之年，更感受到要命的肩頸腰痠和背痛。

以前去日本藥房只睇最新款的化粧品，現在專攻搜尋最有效的痠痛貼布。年齡可能呃到人，但身體機能退化就絕對呃唔到自己。唉！所以要及早注意養生。

我在台北好好彩遇到兩位識氣功兼靠得住的醫師，一位幫我做針灸、艾灸和拔罐，另一位幫我整骨。並非「亂咁噏」，遇到好醫師和按摩師，絕對需要好彩數。

去台北之前，因為背部實在太痛了，於是在香港找了一位來自吉林的女按摩師幫我按摩。不找她按摩還頂得住，給她按完之後，痛楚反而更嚴重！原來她按傷了我的肌肉！真倒楣！所以，好醫師真的很重要，要是運氣差，可能只是痛過舊時；若果是衰運當頭，給她「喀」你條頸和骨，分分鐘再也爬不起來，那就慘了！

其實日本也很流行「整骨療法」。它是一項徒手對全身軟組織和骨關節進行快速調整的治療方法，核心理念是：通過手法使人體移位變形的結構恢復正常，令人體功能恢復正常。

腰痠背痛是都市人的常見毛病，除了因坐姿不正確、長期做低頭族、勞損、骨質疏鬆、肌肉疲勞、頸椎移位、老化等等原因之外，不同時間、不同徵狀的腰背痛，亦揭示了不同的疾病，甚至癌症等問題︰如肺癌、大腸癌、乳癌、前列腺癌等癌症，一旦出現癌細胞骨轉移，患者會感到腰背痛，這屬於「感染性」的腰背痛，患者的痛楚會非常強烈。雖然我沒有這麼嚴重程度的痛症，但因為脊骨移位壓住氣門，所以引致呼吸困難。我除了找輝師父幫我順番條氣外，他還幫我調整盤骨，由大屁股變細屁股，果然可以「妙手回春」啊！

（本欄逢周四刊登）