有不少來看婦科病,尤其是痛經或不孕的女士,在問診後都會問:「醫師,我是不是宮寒啊?」「宮寒」這個字眼出現在不少文章或社交媒體上,而中醫真的有這個說法嗎?事實上,宮寒並不是一個中醫學術專有名詞,而是民間通俗的一種說法,在中醫教科書及文獻中並無相關的記載。
宮寒事關子宮卵巢輸卵管
如果問你什麼是「宮寒」,一般人的理解通常都會回答是子宮寒冷啊!但在中醫來說,這個「宮」就不單只是西醫學上的子宮。《景嶽全書》中提到「陰陽交媾,胎孕乃凝,所藏之處,名曰子宮。一系在下,上有兩岐,中分為二,形如合缽,一達於左,一達於右。」所以這裏的子宮或中醫所說的胞宮並不但指子宮,也包括胞脈及胞絡等,相當於西醫解剖學當中的子宮、卵巢及輸卵管。
寒邪積留體內致女性疾病
《金匱要略婦人雜病脈證並治 》中「婦人之病,因虛、積冷、結氣,為諸經水斷絕,至有歷年,血寒積結胞門。」胞宮寒冷是導致女性疾病產生的病因之一,而非一種病名。寒冷還需要分實寒以及虛寒。如果因感受寒邪,冒雨涉水或者飲食生冷,令寒邪積留於體內,則可以形成實寒證;而如果人體本身陽氣不足,或者因平常喜歡飲食生冷或長時間待在有冷氣的地方等,長期耗損人體陽氣,就會形成虛寒證。
十個女人九個宮寒
此外,間中會看到文章教人如何診斷是否「宮寒」,當中提到若有痛經或是不孕,就是有宮寒了,甚至有「十個女人九個宮寒」的說法。但事實上,無論痛經或是不孕都有不同的病因,可以是濕熱下注,氣滯血瘀或氣血虛弱等,同時也無醫學數據證實大部分痛經或不孕是由於寒邪所致。如果你有任何問題,應該先諮詢註冊中醫師意見。
長留冷氣地方易感寒邪
不過,正如上文提到,寒邪確實是導致女性疾病的主要病因之一,而在香港,在辦公室工作的女性長期留在冷氣地方;加上市面亦流行台式飲品,在街上會看到不少人拿着冰凍的台式飲品,這些因素都可以導致各種女性疾病的產生。雖然中醫不存在宮寒這個專有名詞,但各位女士確實要注意防寒保暖,減少進食生冷食物或飲品。
日常穴位保健法
腎俞穴:腰為腎之府,按揉腰部腎俞穴有益腎氣的保健作用。
位置:人體背部與肚臍對應位置為第二腰椎,左右兩指幅為腎俞穴。
方法:雙掌摩擦至熱後,將掌心放於腎虛穴上,並按揉3-5分鐘左右。
蕭詠賢
註冊中醫師
-
有健康就有喜悅!維特健靈「11.11 健康.喜悅 購物節」 多重優惠入手人氣健康產品 助你兌現一生一世健康承諾 |
|
-
身體檢查津貼|政府身體檢查14大津貼一覽 免費睇中醫/牙科/乳癌篩查【附申請資格+方法】 |
|
-
媽媽手|新手媽媽易患「媽媽手」 中醫教5大方法有效預防及改善 |
|
-
久坐危害|久坐易損害代謝能力 醫生推薦「4秒運動」有效燃脂 血脂下降達31% |
|
-
助眠產品2024推介|營養師推薦6大營養品改善失眠褪黑激素/色胺酸/鋅上榜 醫生教1招助眠入睡 |
|
-
卵巢癌|38歲鋼琴老師患卵巢癌3期腹腔積液達110磅 遭丈夫拋棄靠直播賺錢養家 |
|
-
保單逆按自製長糧 | 充裕退休儲備 + 保障家人GET!(附個案說明) |
|
-
-
-
胸悶、頭脹、手腳麻痺?黃祥興不靠藥物 1個月拆走血管炸彈 重拾醒神健康 |
|
-
私密處痕癢、灼痛、異味來襲 Grace教路:每日1粒解決「私密」問題 |
|
-
-
唔止面黃 生痘痘 長期攰都可能肝損傷 黃祥興逆轉肝機能 慶幸及早護肝 |
|
-
您也可能喜歡...
-
中藥調經內服產品標籤成分不全面 消費者難判斷適合自身體質
|
-
M痛人士必睇! 依月經週期 調理身體 中醫:持續3個週期不適屬月經病
|
-
【日本藥妝】日本止痛藥自用售賣隨時誤墮法網 各種配方止痛效果分別不大
|
痛經?不孕?宮寒並非只是子宮受寒 - 晴報 - 專欄 - 健康 - 香港防癆會中醫診所 - D181221
宮寒; 痛經; 不孕; 女性健康; 子宮; 卵巢; 輸卵管; 金匱要略; 寒邪; 氣滯血瘀; 氣血虛弱; 腎俞穴; 台式飲品; 蕭詠賢; 註冊中醫師; 香港防癆會
痛經?不孕?宮寒並非只是子宮受寒 - 晴報 - 專欄 - 健康 - 香港防癆會中醫診所
有不少來看婦科病,尤其是痛經或不孕的女士,在問診後都會問:「醫師,我是不是宮寒啊?」「宮寒」這個字眼出現在不少文章或社交媒體上,而中醫真的有這個說法嗎?事實上,宮寒並不是一個中醫學術專有名詞,而是民間
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Farticle%2F2235455%2F%E7%97%9B%E7%B6%93%EF%BC%9F%E4%B8%8D%E5%AD%95%EF%BC%9F%E5%AE%AE%E5%AF%92%E4%B8%A6%E9%9D%9E%E5%8F%AA%E6%98%AF%E5%AD%90%E5%AE%AE%E5%8F%97%E5%AF%92
https://skypost.hk/article/2235455/痛經-不孕-宮寒並非只是子宮受寒
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/2235000/2235455/ac3778fc-7aea-4f94-8a84-fbbef21fa3fa_1024.jpg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/2235000/2235455/
專欄
健康專欄
503
2235455
514
514006001011
專欄 健康專欄
經痛,養生,中醫,生理健康
實體詞,疾病/痛症/損傷/病徵,經痛,健康醫療,健康養生,養生,實體詞,行業,中醫,Pending Delete,生理健康
經期不適,中醫師蕭詠賢
2018-12-21
痛經-不孕-宮寒並非只是子宮受寒