了解腦電波 提高學習力

坊間不少針對孩子智力、性格分析等測試，家長們都躍躍欲試，但卻少有了解原來腦袋也可作測試。腦基礎教育學會會長陳惠良指出，大腦神經細胞的活躍性、腦內化學物的比例等，都影響我們思考、記憶、學習及情緒反應，經由腦電波測試，可分析孩子的性格行為特徵，讓家長安排適當的學習及教養方法。

腦基礎教育學會會長陳惠良指出，過去到學校為家長主持不同講座，內容多圍繞兒童腦部發展與未來成就的關係，也有不用獎勵如何提升學習動機，以至管教技巧等。「香港家長管教孩子多用獎勵，但其實獎與罰是一體兩面，家長要先了解孩子抗拒某件事情，是不想做還是沒有能力做，當中與腦能力也有關。」

他稱，注意力由頂葉與右腦負責，與五感有一定關係，注意力強的孩子當正在做一項事情，仍會留意到周遭環境，因此，上堂時往往較八卦、做功課也慢。集中力則由前額葉負責，集中力強的孩子會因太集中於面前的工作，而對周遭的事物不察覺，例如當老師要同學暫停活動、收拾桌面，別人都已收拾好了，他可能仍集中在做，家長和老師反而經常投訴這類孩子沒有留心老師的說話、不夠專注。

多做帶氧運動

在學習上，集中力強的孩子，很多時只溫習自己喜歡的科目，不喜歡的便不理會，但因孩子注意力弱即五感較弱，生活中也常會出現粗心大意的情況，測考、做功課也時會有做漏、做錯；相反，注意力強的孩子，他們對所有科目都會關注，但因集中力弱，卻未必能專心取得佳績，然而在社交能力方面的表現會較強。

對集中力弱的小朋友，他建議家長應訓練他們延遲滿足，每樣事項也可以試行，可由五秒開始，提升至十秒，或盡量不要答他的問題，讓他自行找答案。陳惠良續稱，放鬆力在枕葉，當孩子注意力及集中力兩種能力均高，但放鬆力低，便會很緊張、很快用盡能量。「香港小朋友大都很緊張，放鬆力較低，長遠影響睡眠質素。家長可安排孩子做適合的運動，千萬不要太激烈，行山、散步、拉筋等帶氧運動可幫助平衡，也要多飲清水及吸收蛋白質，興趣活動可選太極、書法、茶道等冷門課程，總之要慢活。」他笑言，幼兒教育界不建議填顏色，其實填顏色既需要集中力，同時也能提升放鬆力。

撰文：李越樺

編輯：劉淑雲

部分圖片：受訪者提供

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