Healthy Life｜體適能教練示範3組壺鈴動作 練背肌減拜拜肉
發佈時間: 2025-02-09 08:00:00
新年過後天氣逐漸回暖，冬天儲肥了又是時候還債！今集繼續有體適能教練Stanley和甲一籃球隊晉龍隊長安仔為大家示範3組壺鈴動作，練背肌同時可以減走拜拜肉，準備以最佳體態迎接夏天！
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