我媽方太是個好動老友記，退休後喜歡唱粵曲，認識不少新朋友。但她直腸直肚的性格，教我們擔心她會否容易惹怨別人。話說農曆新年期間，她新相識的朋友很有心，親手炮製蘿蔔糕送給她。我媽雖然不是《方太與你》的方太

萬想不到，我第一次玩滑翔傘的地點，是在我舊居樓上。事緣我接到一項拍攝任務，負責介紹香港18區其中一區的好去處。作為資深沙田友，當然不假思索，選擇這個全港人口最多的區份。一提起沙田區，很多朋友會想起雞粥

資深的讀者們大概知道，我的專欄甚少寫食買玩，而是堅持寫一些心靈雞湯、對人性有所啟發的點滴。腦內突然閃出靈感時，我都一一記在手機的備忘錄，至今約有100條稿題，但絕大部分不是過時，就是時機不對，所以沒有

每逢農曆新年，朋友們都說要翻煲劉德華主演的《嚦咕嚦咕新年財》，才算是過年。當中充滿哲理的金句「爛牌有爛牌嘅打法，越爛嘅牌越要俾心機打」，狠狠地烙在不少人的腦海裡，亦是大家新年伊始做人的座右銘。但原來，

新正頭，得到一句「恭喜發財」、「身體健康」的祝福，直是垂手可得。但有些祝福，似乎得來不易。說的是我的置業決定。從小到大，我的人生重大決定，包括升學、就業、交男朋友，都會徵詢兩老的意見。兩老亦很開明，分

我等待這個時刻也等得太久了！終於可以到海洋公園，率先探望一對港產大熊貓龍鳳胎。半年前，盈盈媽媽誕下兩隻大熊貓，一向喜愛貓狗動物的我，不知就裡也有點點感動。當時隔著手機屏幕看到兩條手掌般大，活像粉紅色小

今年我再度為香港紅十字會主辦的「香港人道年獎」擔任司儀，除了宣布得獎名單，我亦需要訪問每位得獎人。其中一位的分巖子，令我有所反思。她叫黃明慧，8歲時患上罕見藥物過敏症，從此奪去她的視力。縱使受到身體限

這個題目，在我心內縈繞了超過10年，每次看到那類照片，總會感到無奈與不安。所說的是與卧病在床、彌留或剛離世的親戚朋友自拍後，放上社交網站公諸於世。我深信，拍照者的動機未必差，心地也未必壞，或許是一種懷

一年伊始，大家都會展望來年大計，但我想反傳統，入個「R波」，回望自己的人生路。事緣在我新開張的YouTube頻道《女人方言》，打頭陣就是《方健儀 VS方健儀》。當主持人方健儀問被訪者方健儀：「你喺TV

上星期跟大家分享過，我遇到10年司儀工作中，最成就解鎖的一次，因為主角是國際級影帝周潤發先生。我並非因為追星而興奮，而是跟發哥交流時，我悟出人生道理。回想起今年9月，我接到海港城公關短訊，說邀請我擔任

不諱言，相約中大師姐兼前輩林美香，成為我新開張的YouTube頻道首批嘉賓，是有點難度。一，我不認識她，亦沒有其聯絡，要靠舊同事幫忙；二，網路上有關林小姐的資訊極少，更有傳她多年前「離世」。正因如此，

先旨聲明，我並不討厭幼童。但我由衷地恐懼，成人聚會中有幼童參與，而這種恐懼，絕大部分是成人造成。我要戴定頭盔！家長朋友或會反感，覺得我很無情，或認為膝下無兒女的我，不體諒他們帶子女的困苦，但請先聽聽我

或許我是一名斜槓族，每天都涉足不同工作類別，朋友們都以為我廣結人際網絡，在不同的範疇都不時有人找我做中介人。但最近有幾件事，令我扚起心肝拒絕再做「雞仔媒人」。其中一個範疇是介紹餐廳，或許我從前寫過4年

經常說，做斜槓族的好處，是每天都有不同體驗。最近我的履歷又新增一條斜槓：做小學老師，教做「小司儀KOL」。當培訓導師是我的本業，本應不是新事物，但我向來培訓的對象來自大學、企業或政府部門，都是成年人。

最近我經常「擺阿媽上枱」。的確，我未結婚前跟她一起住，只覺得她有點嘮叨，但結婚後搬離娘家，發覺媽媽有不少優點，以下又是一個好例子。前陣子兩老與我到大阪拍攝，閒暇當然到心齋橋朝聖。路過樓高四層的Uniq

我大約兩星期前，在社交平台分享我媽方太擅長玩手機，是元老級、殿堂級、長者級資訊科技界KOL，結果引來很大迴響，到今天仍有人在該短片留言讚賞媽媽。既然大家都欣賞我媽，不如讓我做女兒的，介紹下「IT達人方

今天是「4條1」光棍節，線上線下都進行大減價。繼上周我政治專家上身，本周我扮演經濟學家，分析群眾的買賣心態。光棍節是一個典型的銷售手法，是一個預知的大特賣。正如外國感恩節大傾銷，或某些店舖每逢星期幾會

明日就是四年一度的美國總統大選。甚少在專欄論政的我，想湊熱鬧說一個關於美國總統選舉的故事。時光倒流164年，林肯剛贏得大選，籌組內閣時，竟然任命他競選時的勁敵蔡斯為財政部長。眾人皆感錯愕，因為蔡斯一直