特別的你 特別的母親節

發佈時間: 2025/05/15

特別的你 特別的母親節

Tommy(化名)今年19歲,大學成績優異,熱衷天文學,喜歡獨自研究。他總是沉浸在自己的世界,不善於表達情感,少與人交談。他對母親的關心常以短促回答或沉默回應,父母因此抱怨他「冷漠」或「不孝」。例如,在母親節的飯局中,他因鄰桌客人高談闊論而突然離席,讓母親感到尷尬和失望。他與父母常因彼此不理解而爭執,這使他更加孤立,母親也心力交瘁。

Tommy被診斷為高功能自閉症,他的行為與「心智解讀」(Theory of Mind)和「同理回應」(Empathic Response)的發展障礙有關。心智解讀是指理解他人想法、情感和意圖的能力。他難以感知母親的情緒,無法察覺她因他的沉默而失望,這並非有意冷漠,而是大腦處理社交訊息的方式不同。同理回應涉及對他人情感的共鳴和適當反應。他可能感受到關心,但因缺乏表達情感的技巧或社交壓力而選擇退縮或沉默。心理學研究指出,自閉症人士常因感官處理異常和社交超載(Social Overload)而避免互動。Tommy可能對噪音極為敏感,在複雜的社交情境中容易引發壓力反應。他難以解釋自己的不適,父母也不理解他的內在體驗。他在聚會中選擇突然離開,並非不愛家人,而是需要時間和空間來處理情緒。

與Tommy相處,父母可採取以下方式拉近距離:

了解自閉症特性:認識他的社交強項與弱點,減少誤解。

明確且結構化的溝通:例如說「今晚晚飯後請幫忙洗碗」,而非含糊的「可否幫忙做家務?」,讓他更容易理解並回應。

以他喜歡的方式表達心意:在母親節時,可以請他用「最愛的星體」畫一幅畫或製作模型送給媽媽。

安排安靜的環境:慶祝母親節時,提前告訴他流程,例如「我們會一起吃飯45分鐘,然後你有獨處時間」,創造安全的互動空間,減少他的壓力。

Tommy與父母的緊張關係源於自閉症的特性,但愛與諒解能成為橋樑,重新建立聯繫。

(本欄逢星期四刊登)

撰文: 黃珮詩女士 臨床心理學家
欄名: 心晴百態