我全身最有力量的部位是雙腿,畢竟我行過的路,應該比同年齡的人多至少兩倍。可別以為買雙奧運指定跑鞋,就能輕鬆行到天涯海角。鞋再舒適,也無法改變腳趾甲的命運——它仍然得承受每一步的壓力。我每次去旅行或參加展覽,腳趾甲都會受傷,醫生教我早晚用 Vicks 塗在指甲上,這樣可以幫助指甲慢慢復原。這方法確實有效,但得有耐心,等壞甲慢慢褪去,才能見到新生的光輝。
但問題是,我的腳趾甲從來沒有真正復原過。因為只要一痊癒,我又要出差參加展覽,結果它們又再度受傷。所以即使大熱天,我都無法穿涼鞋,腳趾簡直「冇出頭天」。
有人問我會不會有靜脈曲張的問題?感恩的是,到目前為止還沒有,這全靠我的愛人。
還記得我第一份在美國的工作,是在百貨公司當化妝師。經常有時裝表演或活動,我整天站著幫模特兒化妝,導致腳痛、腰痛,幸好百貨公司會安排高椅讓模特兒坐着,減少我們蹲低化妝的機會。但由於我個子矮小,模特兒的個子又特別高,為了達到適合的高度,我還是要穿高跟鞋工作。
然而,有一天奇蹟發生了——我忙了一整天,竟然沒有腳痛!回到家才發現,原來我穿錯了愛人的襪子。這對襪子設計緊貼腿部,透過壓力促進血液回流,結果我站了一整天,腿竟然一點也不累。從那天起,我愛上了這種彈性襪。
不只是空中服務員、售貨員、化妝師,任何長時間站立工作的人,都應該穿着彈性襪。長途飛行時,雙腿腫脹也是因血液循環不良,水分積聚導致的。如果無法在飛機上拉筋或走動,穿上彈性襪能有效減低靜脈曲張的風險。靜脈曲張如果不治療,可能引發深靜脈血栓,這些血栓若脫落,會隨血流到肺部,造成肺栓塞,這是一個致命的情況。
最有效的彈性襪關鍵在於彈性。我仍覺得日本製的彈性最好,編織密度高,襪子很耐用。
所以,無論你是長期站立工作,還是經常坐長途飛機,這對襪子值得一試!而我的腳趾甲呢?唉,還是在等出頭天……
(本欄隔星期二、逢星期五刊登)
撰文:
楊美儀
美國認證專業美學家、HerbalGram創立人、大韓民國忠清北道榮譽大使/國際諮問官 angela@herbalgram.us
欄名: 緣來有美
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愛人襪子,救我一命,冇佢我唔知點撐! - 晴報 - 生活副刊 - 專欄 - D250328
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我全身最有力量的部位是雙腿,畢竟我行過的路,應該比同年齡的人多至少兩倍。可別以為買雙奧運指定跑鞋,就能輕鬆行到天涯海角。鞋再舒適,也無法改變腳趾甲的命運——它仍然得承受每一步的壓力。我每次去旅行或參加
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https://skypost.hk/column/article/3927513/愛人襪子,救我一命,冇佢我唔知點撐!
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