桂枝葛根治肩周炎

各位媽媽平日要肩負繁重的家務，洗衫、煮飯、晾衫及拖地……看似簡單的工作，每日重複。肌肉沒得到適當的放鬆，使血液流通不暢，最常見會出現「五十肩」。

「五十肩」最明顯的病徵是肩周頸肌僵硬至冰凍，日常活動嚴重受限，如不能梳頭、舉手艱難等困擾。

中醫說「不通則痛」，以下介紹兩種中草藥，能對肩、頸部周圍有良好的治療效果，配合使用對一切痛症均有非常好的效益。

桂枝：其實就是桂樹的嫩枝，味辛、甘，發汗解肌，溫通經脈，助陽化氣。桂枝性溫，有通陽化氣、驅散風寒、溫經止痛的功效，用於風寒濕邪阻滯經絡所致的肢體關節疼痛；常以桂枝湯配防風、威靈仙等同用。

葛根：其實就是野葛的根塊，是中國常用的藥材，具有解肌舒痛的功效。味甘辛，有解肌升陽的功效，可以使肩部的陽氣充足，增加身體的上半身血液循環，改善因缺氣血導致的肩周問題。

桂枝葛根湯主治肩頸痛問題，具很強通經絡、鎮痛的功效，減輕因頸肩問題引起的疼痛反應。但體寒、血壓低人士則不宜大量進食。

（本欄逢周五刊登）