生日會的心理意義

有一位少年滿17歲，家人為他慶祝生日，有人特別做了一個香甜的大蛋糕，還補上一句︰「17歲是重要的日子，要好好享受。」17歲的男生笑得燦爛，點頭回應。

很多孩子都喜歡過生日，還會四處告訴別人：「我快生日了！」

有些人認為，這是孩子在向別人討禮物，不應該鼓勵。但也可以想想，禮物背後的心理意義，或者是心理需要。

每個人都需要被認同、被看見。被看見，也就是得到注意力、被關注。

孩子過生日，特別希望被關注，這是一種被愛的需求，也可以透過生日禮物的送贈來表達。即使是成年人，到了生日那一天，也會希望被關注的。這也是一種愛的需求。

生日，也就是一個人出生的特別日子，身邊有朋友和親人相伴，這是一種安全感，人類心理和生理上最基本的需要。

反過來，想想這麼的一個人，年年過生日，年年無人來祝福，這是一種寂寞吧。也是在社群中疏離，心理上缺乏支持，沒有安全感。

不過，是否真的要舉辦大型生日會呢？我想，最重要還是愛的表達。輕輕一句祝福，充滿愛與關懷，也是深刻。