28歲男肩頸痛玩機動遊戲 「啪」一聲當場手麻頸部無法轉動

長期姿勢不良會容易腰痠背痛外，更可能增加椎間盤突出的風險。台灣一名男子乘搭可360度旋轉的遊樂設施時，頸部突然傳出「啪」一聲，使他當場無法轉頭、雙手麻痛，求診後發現頸椎間盤突出並壓迫脊椎神經。有註冊脊醫表示，長期坐姿不良或會造成肌肉過緊，引發上交叉綜合症，甚至椎間盤突出。

疑受長期姿勢不良影響  

據台媒報道，涉事的28歲張姓男子近日到遊樂園，乘搭一款可360度旋轉的遊樂設施。在設施翻轉至180度、身體被垂直倒吊的一刻，男子頸部突然傳出「啪」一聲，使他當場無法轉頭、雙手麻痛。事後張男曾尋求中醫治療，惟疼痛症狀沒有改善，麻痛更蔓延至上肢。張男2天後轉到醫院求診，檢查後發現頸椎間盤突出並壓迫脊椎神經，接受手術治療後一周已康復出院。

光田綜合醫院外科部副部長兼外傷中心主任林牧熹指出，張男為職業司機，疑因長期姿勢不良導致椎間盤處於壓力不平衡的狀態，所以2個月前肩頸開始出現不適痠痛。他表示，有頸椎問題的人士在乘坐高衝擊的遊樂設施時，若頭部沒有緊靠椅背，可能造成頸部劇烈搖晃，增加頸椎及椎間盤受傷的風險。他警告，上班族及職業司機若遇到開車急煞或車禍撞擊的甩動，亦可能會造成頸椎受傷。

急煞、轉彎可引發椎間盤突出

註冊脊醫王俊華接受《晴報》訪問時表示，司機長時間在窄小的空間坐着，長期維持同一姿勢又沒有定時伸展，或會令肌肉過緊拉長而出現痛症。「部分司機習慣將雙手放在軚盤上方，不靠椅背坐又頸伸前望交通燈，側身望去，他們肩頸肌肉及胸肌過緊，肩頸肌肉及後背肌肉過弱，或會造成上交叉綜合症。」他補充，上交叉綜合症患者由於頸椎天然弧度消失，頸椎伸直，難以承托近12磅的頭部，「頭部長時間向前傾，更容易引致椎間盤突出，出現背痛、手麻等症狀。」

他提醒，長期姿勢不良的司機開車急煞、急速轉彎或做任何突如其來的動作，都有可能引發椎間盤突出，呼籲司機要多加小心。要避免椎間盤突出，建議每隔30至45分鐘轉換動作或起身進行伸展運動。

椎間盤突出徵狀

 ‧ 頸部疼痛

 ‧ 轉動頸部時不順暢

 ‧ 手痛無力

 ‧ 肌肉萎縮

 ‧ 嚴重可壓住神經，影響腰和腳的活動能力

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註冊脊醫王俊華

撰文：陳樂彤

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