淺談抑鬱症

在日常生活中，我們難免遇到不如意的事情而令情緒低落。但如低落情緒揮之不去，並持續影響日常工作，那就可能是抑鬱症的徵狀。

抑鬱症是情緒病的一種，常見的徵狀包括持續憂傷、焦慮、對平常喜歡的事情不感興趣，甚至不想跟別人接觸。而患者的身體狀況也可能有改變，如記憶力變差、胃口變化、感到疲累及難以集中精神等。如上述情況出現並維持一段時間，便應考慮尋求醫生的協助。

抑鬱症的治療主要分兩方面︰藥物及心理治療。

抗抑鬱藥主要分三類︰三環狀抗憂鬱劑、選擇性血清素再攝取抑制劑（SSRI），以及血清素及去甲腎上腺素再攝取抑制劑（SNRI）。三環狀抗憂鬱劑屬於較舊式的抗抑鬱藥，所以相比其他抗抑鬱藥有較多的副作用，例如口乾、手震、昏昏欲睡等。

選擇性血清素再攝取抑制劑，以及血清素及去甲腎上腺素再攝取抑制劑，它們的副作用較低，常見有腸胃不適等。

除藥物治療以外，患者平時亦可以多做運動，適當地減壓，多參與活動，以增進身心健康。