高血壓病為一種常見的慢性病,高血壓主要靠西醫學診斷,動脈血壓持續增高,在不同日子三次測量血壓均高於正常水平(收縮壓大於等於140mmHg和/或舒張壓大於等於90mmHg,便可診為高血壓)。
高血壓因陰陽失衡氣血不和
在中醫的角度,中醫認為高血壓的形成是一個長期而且複雜的過程,高血壓病的成因常與情緒過激、內傷虛損、飲食不節以及先天因素有關,以致身體陰陽失平衡,氣血不調和。中醫認為高血壓的病位在腦竅,與肝、腎有關系密切。中醫對高血壓病雖然沒有專屬的病証稱呼,但根據常見症狀,可將高血壓歸屬中醫的「眩暈」、「頭痛」、「肝風」範疇。
高血壓3大常見證型
高血壓患者在不同的發病階段表現為不同証候,中醫通過望、聞、問、切四診,分辨証候來決定治療法則,以下為3 種常見證型:
早期:肝陽上亢
由於肝氣不暢,肝失條達,肝陽上亢,陽化風動,引致血壓高於正常,出現頭暈,耳鳴,頭目脹痛,煩躁易怒,失眠多夢,並有面紅目赤,口乾口苦。中醫治療為平肝潛陽,清火息風。
中期:肝腎陰虛
由於肝腎陰虛,陰不斂陽,虛陽上擾,故出現頭部隱痛,頭暈,耳鳴,視物不清,眼睛幹澀模糊,口咽幹燥,心中煩熱。治療以滋養肝腎為主,佐以平肝潛陽。
晚期:瘀血阻絡
由於久病,瘀血內停,脈絡不暢,則頭暈頭痛,痛如針刺,或胸悶刺痛,或四肢麻痺;治療以活血化瘀通絡為主。
高血壓治療須長期作戰
高血壓為一種慢性病,患者必須堅持長期治療調養,以達到降血壓,消除症狀,預防中風和心血管疾病等併發病。以上只為3種常見證型,建議病人如患上高血壓應找合資格的中醫師進行辨證治療,如有需要應服用一些西藥控制血壓。
日常保健茶飲助降血壓
我們日常生活可以通過一些預防措施,減低高血壓的發生機會。建議大家養成良好生活習慣,均衡飲食、經常運動、控制體重、保持穩定情緒、戒煙酒。另外我們生活中有很多能夠降壓的中草藥,以下為大家介紹其中2款降血壓的茶飲。
{{hket:inline-image name="550aa7ed-ec1f-4047-9c5c-7515d1e2f267.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
【枸杞菊花茶】
材料及製法:將枸杞10克及野菊花3克泡水飲用。
功效:清肝降火,改善視力疲勞。
野菊花味苦辛,性微寒,歸肝,心經,具有清熱解毒的。枸杞子能滋陰補腎降壓。
此茶飲適用於頭痛,眩暈,目赤等情況。
【決明子茶】
材料及製法:將5-20克決明子泡水。
功效:清熱明目,潤腸通便
決明子性微寒,味苦,甘,入肝,大腸經具有清熱明目,潤腸通便的功效。
此茶飲能用於高血壓,高脂血壓和便秘等情況。
{{hket:inline-image name="DRCHUR07-01-2019.jpeg"}}{{/hket:inline-image}}
註冊中醫師朱穎詩
-
電磁爐推薦︱消委會評測12款家用電磁爐 5款高分安全推介最平$349 |
|
-
回春秘密|「國民媽媽」林美秀突然變靚 公開回春秘密 老公驚呼:換了新老婆!【附醫生拆解血友病症狀/成因】 |
|
-
防癌食物|41種「超強活力蔬果」大比拼 1種常見蔬菜獲100分有營養且防癌力超強 |
|
-
糖尿病|18歲男患糖尿病竟不自知 醫生警告:留意2部位變黑【附糖尿病4大無痛症狀】 |
|
-
破地獄|69歲金燕玲兩度戰勝2大惡癌 憶第一次手術切除5器官 大談化療過程:生不如死 |
|
-
Healthy Life|高糖食物恐增糖尿病風險? 營養師拆解4大飲食重點 推薦1款懶人糖尿病餐單 |
|
-
保單逆按自製長糧 | 充裕退休儲備 + 保障家人GET!(附個案說明) |
|
-
-
-
胸悶、頭脹、手腳麻痺?黃祥興不靠藥物 1個月拆走血管炸彈 重拾醒神健康 |
|
-
私密處痕癢、灼痛、異味來襲 Grace教路:每日1粒解決「私密」問題 |
|
-
-
唔止面黃 生痘痘 長期攰都可能肝損傷 黃祥興逆轉肝機能 慶幸及早護肝 |
|
-
您也可能喜歡...
-
識得投資一定係投資健康!波哥教你All in杞子水!
|
高血壓因氣血不和 枸杞菊花助降血壓 - 晴報 - 專欄 - 健康 - 朱穎詩 - D190107
高血壓因氣血不和 枸杞菊花助降血壓 - 晴報 - 專欄 - 健康 - 朱穎詩
高血壓病為一種常見的慢性病,高血壓主要靠西醫學診斷,動脈血壓持續增高,在不同日子三次測量血壓均高於正常水平(收縮壓大於等於140mmHg和/或舒張壓大於等於90mmHg,便可診為高血壓)。 高血壓因陰
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Fcolumn%2Farticle%2F2244719%2F%E9%AB%98%E8%A1%80%E5%A3%93%E5%9B%A0%E6%B0%A3%E8%A1%80%E4%B8%8D%E5%92%8C%20%20%E6%9E%B8%E6%9D%9E%E8%8F%8A%E8%8A%B1%E5%8A%A9%E9%99%8D%E8%A1%80%E5%A3%93
https://skypost.hk/column/article/2244719/高血壓因氣血不和 枸杞菊花助降血壓
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/2240000/2244719/f6efd6ee-5cca-4402-a833-5454be4a63aa_1024.jpg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/2240000/2244719/
專欄
健康專欄
503
2244719
514
514006001003
專欄
com.hket.sp.model.v2.FormalTag@36026fac com.hket.sp.model.v2.FormalTag@5ff62c04 com.hket.sp.model.v2.FormalTag@33254419 com.hket.sp.model.v2.FormalTag@5913cd8c com.hket.sp.model.v2.FormalTag@7cc9a60d com.hket.sp.model.v2.FormalTag@12b1339c
晴報,SKYPOST,高血壓,養生,降血壓,枸杞,菊花,決明子,血壓,註冊中醫師,朱穎詩,中風,頭痛,便秘,瘀血,頭暈,耳鳴,血管,活血化瘀,食療