【網上瘋傳】60秒通鼻塞 只要1個胳肋底1個膠樽？耳鼻喉專科醫生拆解迷團

流感季節一到，又或空氣質素轉差，很多人都會打噴嚏、流鼻水，而且會鼻塞兼呼吸不順，很影響日常工作。不過最近網路流傳一個通鼻塞秘方，聲稱只要將一個膠樽夾在腋下，維持約60秒，即可令呼吸暢順，鼻塞即通，究竟有何玄機？

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早前有日本節目介紹各種生活小秘方，當中便提到膠樽夾在腋下30秒至1分鐘，即可通鼻塞，網上更有不少人試過實證這個方法可行，例如台灣youtuber啾啾鞋便都親身試過這個療法，似乎都能能達到通鼻的效果。據網上流傳的說法指出，腋下有跟鼻子相通的交感神經，當腋下受到壓力，就能夠刺激鼻子的交感神經，令血管收縮，從而令膨漲的鼻甲縮小。

啾啾鞋還以自己鼻塞的左邊鼻孔為實驗，原本鼻孔嚴重堵塞，他無法吹起鼻子前的廁紙，但當他以右側腋下夾着一個膠樽1分鐘後，就能順利吹起廁紙了。究竟真如網上流言所說，此舉有助打通腋下及鼻子相通的交感神經？

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本報記者就此事向耳鼻喉專科醫生黃德彰求證，他看過網上瘋傳的實驗短片後表示，現時沒任何證據顯示「腋下夾膠樽」能夠令鼻膜直接收縮而通鼻塞，而且交感神經遍佈身體多個地方，而腋下跟鼻子亦沒有特別相通的交感神經，「雖然這個說法在原理上好像跟人體組織有關，但實際上是沒有醫學根據的。」

要通鼻塞其實有很多「正常」方法，黃醫生表示，可以用鹽水來沖洗鼻孔，如果本身伴隨有鼻水或鼻涕等，亦可在室內放置放濕機，透過冷凍水氣來清洗鼻液，都有助通鼻塞。對於網上有指側睡可以通鼻，黃醫生則表示同意，但只限「通一邊鼻孔」，「舉例說，如果往右邊側睡，可令右邊鼻甲血液增加而導致阻塞，但同時左邊鼻甲血液循環就會減少，變相會呼吸暢通一點，簡單來說，如果側睡的話，就是會右塞左通，左塞右通。」

至於為何網上有人做此實驗時感到鼻塞通了，黃醫生估計有可能跟鼻週期(Nasal cycle)有關。鼻週期是指鼻腔會輪流稍微不通暢，在大多數情況下，一邊鼻孔會比另一邊鼻孔通暢，但人們在正常情況下不會留意到這個差異，「Nasal cycle其實跟鼻腔血液循環有關，即鼻腔每隔幾小時，鼻孔的血液會側於一邊，再過幾小時又會側去另一邊，或者網民做實驗時踫巧遇上Nasal cycle轉變，而誤以為跟腋下夾膠樽有關。」

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