敏感症發作！秋風起易鼻塞喉嚨痕 3大體質人士轉季要留意

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踏入秋高氣爽的季節，敏感症徵狀尤其明顯，例如鼻敏感及喉嚨痕癢等，更有人會出現類似感冒或咳嗽等徵狀，常感到口乾舌燥，渾身不勁似的。有中醫師指出，在轉季及秋燥影響下，有慢性咳嗽、濕疹或過敏性皮膚病人士尤其易受影響。

中醫認為，秋天對應五臟的肺經，加上秋天天氣乾燥，特別容易影響肺部功能，因「肺主皮毛，開竅於鼻」，秋燥加上肺熱會令鼻腔不適，又因耳鼻喉相連，整個呼吸系統也會受到牽連。註冊中醫師曹信恩表示，秋季是鼻敏感和皮膚病最易發作的季節，「這時體內津液不足，陰虛火旺，一些肺燥人士，如慢性咳嗽的長者、患有濕疹或過敏性皮膚病的人，特別易受轉季影響。」

曹醫師續指，以下3種體質人士尤其易受秋燥影響：

1、氣虛體質
症狀：呼吸短促、容易出汗及易疲勞
常見問題：秋季時特別容易感冒

2、陽虛體質
症狀：體質怕冷、常手腳冷
常見問題：秋季時容易出現腸胃疾病

3、陰虛體質
症狀：消瘦，平時口乾想多喝水，大便乾硬、手心熱，盜汗，容易便秘
常見問題：秋季容易燥咳，兼有痰，但似是卡在喉嚨，難以排清，甚至演變成久咳

中醫角度解秋燥，除了要減少進食燥熱辛味食物外，還要多飲水。曹醫師表示，大家可多喝生津解渴的飲品，例如酸梅汁、檸檬汁，亦可多吃雪梨，至於陰虛人士則可以沙參玉竹煲湯飲用，但陽虛人士不宜隨便進補，更應避免進食生冷食物。

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註冊中醫師曹信恩