「陳醫師，最近濕疹有點反覆，不知是否和下雨天有關？」Jennifer問。
「濕疹主要和肺、脾及肝有直接關係。肺主皮毛，濕疹病在皮膚，當然和肺有關。另外，有些濕疹很乾，有的卻會滲液。」我說。
「對，又濕又乾，是甚麼原因？」她問。
「因脾主運化水濕，脾虛，脾功能不足，不能有效地把垃圾污水排走，所以會滲液。脾為氣血生化之源，脾土虛則氣血少，血有滋養作用，所以濕疹皮膚乾。」我說。
「還有肝？」她問。
「你很留心。肝主疏洩，氣血能暢通地運行。若心情欠佳，肝氣鬱結，氣血不能暢通便會加重濕疹。最近有甚麼煩惱？」我問。
「怪不得朋友說你好像懂得面相。最近和朋友有點爭執。你知道嗎，別人對我好，我就百分之二百對他好。若對待我不好，我就百分之三百回敬他。我就是這種人。」她說。
「果然是烈女！把脾氣發出來，總好過忍氣吞聲鬱出病來。」我說。「哈哈。」她點點頭。
「我還未說完呢。雖然你把心中的鬱結釋放出來，但也曾動過肝火，動了肝火，也會影響肝血。人最好是心境平靜，你看那些智慧老人，總是處之泰然。這是我們的目標。」我說。
「性格怎能改呢？」她說。
「如果不改變，若干年月後就會生病，這是合理的推測。心情不好，也有點方法幫助自己。」我說。「快說。」她心急道。
「充足睡眠！生活壓力大，很多時可通過休息來減壓，睡得好一覺醒來，腦袋或會閃出解決問題方法。睡覺的確是好方法，又可以養顏。也可以泡杯玫瑰疏肝茶。玫瑰花很熟悉吧！玫瑰花性溫、味甘、微苦，入肝、脾經，具有行氣解鬱，活血止痛的功效。肝鬱很易脾虛，所以茶中加入陳皮和生薑，健脾化痰。陳皮性溫、味辛、苦，入脾、肺經，能理氣健脾，燥濕化痰。生薑性溫、味辛，入肺、脾、胃經，有發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳的功效。還有普洱有點醒神作用，使頭腦清晰。熟普洱經過發酵，有溫補散寒、和血補血、健益脾胃、消食化痰的作用。」我說。
「這茶方便製作。所有材料加熱水，放在茶杯中焗茶？」她問。
「最好是煲一下，材料會較出味。」我說。
「好，買些材料放辦公室，下次情緒到就弄杯來飲。」她說。
「還是睡個好覺吧！辦法總比困難多！我也是這樣提醒自己。」我笑說︰「這次開一星期中藥，特別針對濕疹問題，下星期覆診。」
玫瑰疏肝茶
材料︰玫瑰花五朵、陳皮一角、生薑兩片、普洱茶一湯匙。
製法︰一、先以陳皮和生薑加水煲滾；二、再泡普洱茶；三、最後加入玫瑰花；四、可反覆沖泡直至無味。
注意︰一、陳皮不用刮囊；二、懷孕婦女不宜玫瑰疏肝茶。
原文轉載自etnet《經濟通》
轉載自︰http://www.etnet.com.hk/www/tc/health/index.php
（本欄逢周四見報）
撰文:
陳沛思
註冊中醫，分享中醫養生之道及鼓勵母乳餵哺。
欄名: 食療新意思