「放假要好好獎勵自己,今天我想買鞋,一起嗎?」Maggie星期日的早上就致電給我。可是,昨天才陪她買了一大堆衣服手袋,算是很大的獎勵了,今天還要繼續?「哈哈!你不是說要對自己好一點嗎?」
可是,用瘋狂購物當獎勵自己,每逢周末買買買,你確定你的荷包負荷得了?到時卡數一身,豈不是為自己製造了更多問題?別用對自己好一點作藉口!
對自己好一點其實可以一分錢也不用的︰我喜歡每晚睡前都給自己一些「睡前時間」,大概是一個多小時吧!「睡前時間」你可以洗澡、敷臉、看點輕鬆的書、做些簡單的伸展運動,或是準備明天的東西,容納自己在晚上好好地「Hea」,不用像日間一樣趕時間,為睡眠做好準備,而不是拿着手機或坐在電腦面前東看西看,頭腦根本未有停下來。
找回自己的生活節奏,每天給自己預留自我的空間和時間,做自己喜歡的事,獎勵自己也不一定很貴。
歡迎意見,可電郵:miumiu1207@yahoo.com.hk
撰文:
Miu Miu
西洋玄學研究員
欄名: Soul Cafe
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獎勵自己 - 晴報 - 生活副刊 - 星相命理 - D180417
獎勵自己 - 晴報 - 生活副刊 - 星相命理
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