鳳凰山高934米,為全港第二高峰,以23米之差僅次於大帽山,曾獲選為「香港十大勝景」之一。遇着天朗氣清的日子,不少人更會半夜開始登山,以便「鳳凰觀日」。鳳凰徑第三段路況尚可,但上落坡度大,需要一定體力,大家要量力而為!
第1站:伯公坳起步 經南天門攻頂
於東涌乘車至伯公坳起步後,沿途就只有一條登山大道。一直拾級而上,由約340米起緩緩攀升,及至經過約690米高的南天門,便快登頂了。沿途一直無甚遮蔭,記緊做好防曬措施。由於樓梯主要由不同大石塊砌成,而且部分梯級又窄又高,小心注意扭傷或滑倒,登山時也別爭先恐後。
第2站:鳳凰觀日 俯瞰大嶼山
走過延綿山脈及數之不盡的梯級後,可眺望機場及東涌一帶,沿山脊而行,不少人於路旁坐下休息,才繼續登頂;梯級之間也有些平路稍作緩衝。山頂處有一小石屋作臨時避風站,供一眾專程觀日出人士使用,皆因山頂位置四野開揚、毫無遮擋,清晨風力不可低估呢!登頂後視野遼闊,還可俯瞰石壁水塘、天壇大佛等。一直沿單程路經過斬柴坳、心經簡林下山,還可走走旁邊短短的樹木研習徑。
【Tips】切忌獨行 行夜山小心
鳳凰山歷來發生過不少意外,有猝死、有失足受傷甚至致命,部份沿崖段多碎石,梯級斜窄,如夜行便更危險,絕不建議獨行。行山應量力而為,顧己及人,勿高估自身能力,救人英雄也不是奉旨捨身相救。謹向日前於馬鞍山吊手岩救人殉職的消防總隊目邱少明致以深切哀悼,望逝者安息。
撰文、攝影︰香港山女
編輯︰周藹文
設計︰K
撰文:
香港山女
愛行山、愛藍天白雲、愛影相、愛文字的女生(www.facebook.com/mountaingirlhk/)
欄名: 上山‧樂山
-
有健康就有喜悅!維特健靈「11.11 健康.喜悅 購物節」 多重優惠入手人氣健康產品 助你兌現一生一世健康承諾 |
|
-
身體檢查津貼|政府身體檢查14大津貼一覽 免費睇中醫/牙科/乳癌篩查【附申請資格+方法】 |
|
-
媽媽手|新手媽媽易患「媽媽手」 中醫教5大方法有效預防及改善 |
|
-
久坐危害|久坐易損害代謝能力 醫生推薦「4秒運動」有效燃脂 血脂下降達31% |
|
-
助眠產品2024推介|營養師推薦6大營養品改善失眠褪黑激素/色胺酸/鋅上榜 醫生教1招助眠入睡 |
|
-
卵巢癌|38歲鋼琴老師患卵巢癌3期腹腔積液達110磅 遭丈夫拋棄靠直播賺錢養家 |
|
-
保單逆按自製長糧 | 充裕退休儲備 + 保障家人GET!(附個案說明) |
|
-
-
-
胸悶、頭脹、手腳麻痺?黃祥興不靠藥物 1個月拆走血管炸彈 重拾醒神健康 |
|
-
私密處痕癢、灼痛、異味來襲 Grace教路:每日1粒解決「私密」問題 |
|
-
-
唔止面黃 生痘痘 長期攰都可能肝損傷 黃祥興逆轉肝機能 慶幸及早護肝 |
|
-
登港第二高峰鳳凰山 - 晴報 - 生活副刊 - 旅遊 - D170324
登港第二高峰鳳凰山 - 晴報 - 生活副刊 - 旅遊
鳳凰山高934米,為全港第二高峰,以23米之差僅次於大帽山,曾獲選為「香港十大勝景」之一。遇着天朗氣清的日子,不少人更會半夜開始登山,以便「鳳凰觀日」。鳳凰徑第三段路況尚可,但上落坡度大,需要一定體力
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Fcolumn%2Farticle%2F1726566%2F%E7%99%BB%E6%B8%AF%E7%AC%AC%E4%BA%8C%E9%AB%98%E5%B3%B0%E9%B3%B3%E5%87%B0%E5%B1%B1
https://skypost.hk/column/article/1726566/登港第二高峰鳳凰山
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/1725000/1726566/21JHZ001__20170324_L.jpg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/1725000/1726566/
生活副刊
旅遊
007
1726566
503
503007014
生活副刊