五十歲患五十肩？

五十肩又名冰凍肩（Frozen Shoulder），因肩部軟組織及關節囊腔受損造成，為常見於五十歲左右的肩膀痛症，亦有病人早於四十歲已患上；約百分之二至五港人受此症困擾，尤以女性患者較多。

五十肩病發可分以下三個時期：1.疼痛期，患者整個肩膀疼痛，但又找不到痛點，就算不活動上肢，也沒有減退痛楚，日常生活如穿衣服、擦背等，也因難抵痛楚而無法完成；2.冰凍期，肩膀變得僵硬，特別在提起上肢及進行旋轉動作時，活動能力大減，其後疼痛會減少，但肩膀肌肉群因長期沒活動，有可能出現萎縮現象；3.解凍期，痛楚完全消失，肩膀僵硬減少，以及重新恢復活動能力，好像解凍一樣。

超過百分之九十病人可透過非手術方法改善問題。初期主要以消炎止痛藥治療，再配合物理治療如肩部伸展運動、干擾波去減低疼痛；熱敷、超音波及短波等去軟化肩部組織。如還是效果不彰，可作類固醇及止痛藥局部注射。

只有小部分病人需要進行手術。現在微創肩關節內窺鏡可鬆解僵硬了的關節膜，增加肩部的活動角度。