李文基
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苦盡甘來之苦瓜欖菜炒肉碎

發佈時間: 2016/11/11

苦盡甘來之苦瓜欖菜炒肉碎

2003年離開工作了十多年的富臨飯店,也結束了在阿一鮑魚楊貫一大師門下的日子,自行創業,發展名叫「灣仔人家」的私房菜。開業那段時間卻碰上了「沙士」病毒肆虐。那天在同一座大廈的地舖也有一家西藥房開張,當天那西藥房總是擠滿長長的人龍,購買藥品和口罩等等,我的店整天卻只得幾位食客。過了幾天,情況仍是一樣,想想不如趁着街上人多,去派派傳單推廣一下。於是戴上口罩去宣傳,但路人一見人走近便驚惶閃避,沒有人敢接傳單,彷彿我得了甚麼病似的避開我。

那刻心中難受到極點,非常低落,徹夜難眠!過了數天,有位陌生的客人來光顧,閒談中問我能否以苦瓜作菜,但不要用豆豉。於是我便選用了欖菜、豬肉碎配苦瓜做出一碟小炒。客人品嘗後問我這菜叫甚麼名字。我想了一想,說「苦盡甘來」。他說,希望我也有那一天,彼此笑笑喝酒。

十年多了,不敢說「苦盡甘來」,但「苦盡甘來」此菜式卻是很多人點的菜。

材料:苦瓜、欖菜、薑粒、豬肉碎,調味用生油、生抽、鹽、紹酒。

做法:苦瓜開邊,去瓤,以直刀切成薄片。把鑊燒熱後注入生油及下鹽,把苦瓜炒至半熟撈出。鑊再注入生油,鑊一熱便放入豬肉碎炒熟,再下欖菜炒至透出香氣,加入半熟苦瓜炒勻,再加入生油、紹酒炒透便成,大家不妨試做。

基哥Tips:不可用老抽和蠔油,因為會令苦瓜的賣相變得暗啞。另外,苦瓜應選用大苦瓜,即俗稱「雷公鑿」的品種,因苦味濃才可吃到回甘的口感(誰說口感是錯)。

(本欄逢周五刊登)

撰文: 李文基 隨世界御廚鮑魚大王楊貫一學藝16年、香港資深名廚,人稱基哥
欄名: 味想基開