哭有何用？

小時候，我文靜，常待在大人的身邊，聽他們閒話家常。

某天，從大人口中吐出三個字：「流馬尿」，我聽不懂。後來我悄悄問媽媽甚麼是「流馬尿」。

媽媽說：「某孩子愛哭，那就是『流馬尿』。你不要學那個小孩，只會流眼淚有甚麼用？」

我看着媽媽點點頭，並聯想到兩個情況：一、大人不愛孩子哭；二、眼淚無用，情緒解決不了事情。

我回想起上述的童年往事，是因為近來在心理診症室遇上一名雙面小孩，雙面小孩在家裏很安靜和正常，但一回到學校卻變得情緒百變，瞬間流眼淚。

雙面小孩的爸媽都習慣遏抑情緒，特別不接納自家的孩子哭鬧，所以雙面小孩很早便學懂戴上快樂小孩的面具，情緒絕不會在家爆發，只挑校園環境作為情緒演練場。

情緒是人心理運作的一環，眼淚經常伴隨傷心、失望而自動湧現，屬於正常反應。

傷心失望的情緒不能被中止，它們必須被接納和被經驗。然後，人心才會療癒，傷心失望會變淡、變色，又或是混進其他的情緒裏。人們通常會努力求生，傷心失望有時會演進成積極的意志。傷心、失望後，人更想活得好。

（本欄逢周三刊登）